Vad är en överaktiv urinblåsan?

En överaktiv urinblåsan är en situation där musklerna i urinblåsan kontrakt på ett sådant sätt att individen upplever ett brådskande behov av att urinera upprepade gånger under dagen.Medan sammandragningarna kan äga rum oavsett om urinblåsan fylls eller inte, när sammandragningar äger rum medan urinblåsan är nära full kapacitet, kan inkontinens också resultera.Lyckligtvis finns det ett antal sätt att hantera en överaktiv urinblåsan och lindra lidandet och förlägenhet som orsakas av tillståndet.

Medan en aktiv urinblåsan som fungerar normalt kommer att sammandras när en full urinblåsan uppnås, krävs det vanligtvis lite eller ingen ansträngning för att kontrollera urineringsprocessen.Detta gör det möjligt för någon med en full urinblåsan att besöka en toalett utan att uppleva en hel del brådskande.Med en överaktiv urinblåsan finns det vanligtvis en känsla av att vara på väg att förlora kontrollen, ett tillstånd som kan orsaka mycket ångest och öka hastigheten och styrkan hos sammandragningarna.

Ett av de mest grundläggande sätten att behandla en överaktiv urinblåsan involverar bäckenövningar i kombination med urinblåsan.Bäckenövningarna är utformade för att stärka de grupper av muskler som hjälper till att kontrollera urineringsprocessen.Kegelövningar anses vara utmärkta för att utveckla mer pålitlig blåsans kontroll.Eftersom kegels kan utföras diskret, kan alla med en överaktiv urinblåsan utföra uppsättningar av övningen när de sitter vid ett skrivbord, tittar på tv eller till och med när du ligger på en soffa eller säng.

För att komplettera bäckenövningarna anses en systematisk utbildningsregim ibland vara användbar.Detta innebär att bekämpa lusten att ge efter för den frekventa urineringsimpulsen och bara urinera vid specifika tidpunkter under dagen.Ibland kallas schemalagd ogiltig, detta är ett försök att renovera sinnets svar på sammandragningarna och återfå kontrollen över hälsoproblemet.När sinnet utövar inflytande över urinblåsans funktion blir sammandragningarna lättare att hantera och ibland minska helt.

Tillsammans med övningar och omskolar sinnet och urinblåsan vänder sig många till modern medicin för hjälp.När en individ finner att han eller hon upplever lusten att urinera över åtta gånger om dagen, finns det definitivt ett eller flera blåsproblem.En komplett fysisk kan hjälpa till att avgöra om det finns några sjukdomar som är närvarande som stör den normala funktionen hos urinblåsan.Om så är fallet finns det ett antal mediciner som kan användas för att behandla en överaktiv urinblåsan.Vissa av dessa mediciner är formulerade för att hantera en relativt mild och vanligtvis kortvarig urinblåsan.Andra mediciner är avsedda för långvarig användning.

Örter är ibland till hjälp för att hantera en överaktiv urinblåsan.Cayenne, som finns i många varma paprika, kan ibland hjälpa till att desensibilisera nerverna i urinblåsan och underlätta frekvensen och styrkan hos sammandragningarna.Peach bark, kamomill och ingefära rot kan också hjälpa till med alla infektioner som bidrar till aktiviteten hos en överaktiv urinblåsan.Innan man kombinerar användningen av örter tillsammans med receptbelagda mediciner är det viktigt att konsultera en läkare, eftersom det kan finnas en negativ interaktion.