Vad är ankelbursit?

Foten och fotleden innehåller flera vätskefyllda säckar som kallas bursae som hjälper till att dämpa och smörja ben, muskler och senor.Ankelbursit hänvisar till ett tillstånd där en eller flera av burserna blir inflammerade, vilket leder till ständig smärta och hudrödhet.De flesta fall av bursit med ankel är resultatet av repetitiva överanvändningar och ansträngningar under sport eller andra fysiska aktiviteter.Mild bursit kan vanligtvis behandlas hemma genom att vila och islägga fogen i flera dagar, även om kronisk ankelsmärta måste bedömas och behandlas av en läkare.

Bursae består av membranfoder och synovialvätska, en tjock substans som tillhandahållerSkydd och minskar friktionen mellan rörliga delar.Bursit inträffar när fodret på en bursa blir irriterad och svullen.Flera bursae kan påverkas i foten och fotleden, även om den vanligaste platsen för inflammation är retrocalcaneal bursa mellan Achilles -senen och hälbenet.Baksidan av hälen är vanligtvis öm vid beröringen och huden kan vara röd och varm.När vristarna utsätts för intensiv belastning regelbundet, som är vanligt i spår och basket, övervakar friktionen mellan muskler, senor och ben bursae och leder till inflammation.Tillståndet kan förvärras om en individ bär skor som är för snäva och inte ger tillräcklig stoppning i hälen och ankelområdena.Dessutom kan otillräcklig sträckning före fysisk aktivitet kraftigt öka risken för ankelbursit och andra skador.

Medicinska experter rekommenderar starkt att människor rapporterar alla symtom på ankelsmärta till sina läkare, även om de är milda.Ju tidigare ankelbursit upptäcks, desto lättare är det att avhjälpa.En läkare kan genomföra en fysisk undersökning och fråga patienten om sina symtom för att göra en korrekt diagnos.Om ett allvarligt tillstånd misstänks kan läkaren besluta att genomföra en magnetisk resonansavbildningsscanning för att se omfattningen av Bursa -skador.

En patient med mindre bursit instrueras vanligtvis att undvika intensiv aktivitet, vila vristen så mycket som möjligt och applicera ett ispaket regelbundet för att underlätta smärta och svullnad.Antiinflammatoriska mediciner utan disk kan ytterligare bidra till att minska symtomen.Med korrekt vård tenderar bursit att lösas på mindre än en månad.

I ett allvarligare fall av fotledsbursit kan en läkare besluta att injicera en kortikosteroidlösning direkt i vristen för att omedelbart minska inflammation.Läkaren kan förskriva smärtmedicinering och placera vristen i en stag eller gjutning för att hålla den orörlig under läkningsfasen.Varje några veckor kan läkaren bedöma vristen och ordna fysioterapi för att hjälpa patienten att återfå styrka och flexibilitet.I sällsynta fall kan bursit vara tillräckligt dålig för att kräva operation för att ta bort den drabbade bursa.