Vad är ayurvedisk självpulsdiagnos?

Ayurvedisk självpulsdiagnos är en teknik där du lär dig att läsa och läka din egen kropp.Det härstammar från Vedisk kunskap över 5 000 år som ser kroppen, sinnet och andan som en.Liksom den kinesiska pulsdiagnosen från den antika gula kejsarens medicinbok, använder ayurvedisk pulsdiagnos tillvägagångssättet att perfekta hälsa är vår födelserätt och det bör avnjutas under våra liv.

Varje sjukdom betraktas som en obalans som kan korrigeras.Det förklaras att sjukdomen är resultatet när osmält mat (AMA) blir giftig och hindrar kroppens energikanaler.De vanligaste justeringarna är diet eller livsstil.I vissa fall läggs örter till receptet.Ayurveda använder hela växten när man föreskriver örter, eftersom intelligensen i växten måste vara närvarande för att läkning ska vara fullständig.

Förutsättningen i ayurvedisk självpulsdiagnos är att när sinnet och kroppen är medvetna om varandra, att de kan ta hand om varandra.Detta orsakar en självmedvetenhetsupplevelse som naturligtvis integrerar kroppen och sinnet.Dessutom kommer den objektiva upplevelsen av att kontrollera pulsen att diktera det korrigerande recept som krävs för att föra tillbaka kroppen i balans.

subdosEnligt Ayurveda överför blodets intelligens information via blodomloppet i hela kroppen.Specifika kombinationer av de fem elementen;Eld, vatten, jord, luft och utrymme bildar principerna, eller doshas, vata, pitta och kapha.Dessa tre principer kan kännas i pulsen. Vata uttrycks som rörelse inom fysiologin.Pitta upplevs som värme och metabolisering, och Kapha ses som struktur.De specifika detaljerna i varje kroppsfunktion såväl som hur den funktionen uttrycker sig inom ramen för hela kroppen kan förstås av dessa tre doshas.Att upprätthålla en balans mellan Doshas enligt en persons individualitet anses vara grunden för perfekt hälsa.Först när Doshas kommer ur balans kommer en person att uppleva obehag och sjukdom. Ayurvedisk självpulsdiagnos använder radiell artär för att undersöka patientens hälsotillstånd.Tekniken börjar med att placera pekfingret precis ner från den naturliga stöten vid tummen av handleden (radiell styloid).Placera långfingret, följt av ringfingret så att de tre fingrarna placeras på den radiella artären i följd.För män bör den högra handleden användas och för kvinnor, vänster.Du måste hålla pulshandleden i den undersökande handen så att fingrarna kommer att lindas runt handen för att vara i rätt position. För att börja tekniken, bara vila dina tre fingrar försiktigt på radiella artären, stäng dinögon och slappna av.Snart tar du upp din puls.Om inte, tryck lite djupare tills du känner din puls.Om du har svårt att hitta din puls, skulle det vara fördelaktigt att öva på någon annan tills du blir bekant med känslan och kan hitta din egen puls enkelt. Att hitta dosen i din puls är avgörande för ayurvedisk självpulsdiagnos. Varje finger representerar en av de tre dosorna.Ditt pekfinger representerar Vata Dosha, långfingret är pitta och ringfingret är kapha. Var och en av Doshas uttrycker sig enligt sina egna egenskaper.Pekfingret, som är vata, kan anses känns som en orm.Vata är luft och eter kommer att glida genom fingrarna.Pitta är eld och vatten kommer att vara stark och hoppa som en groda vid långfingret.Elementen av vatten och jord som utgör Kapha glid över din ringfingerdyna som en svan. Nästa experiment med att gå djupt in i pulsen och sedan mycket lätt på ytan tills du bekvämt kan hitta din puls vid vilken intensitet som helst.Det är vanligtvis bäst att staRT genom att gå tillräckligt djupt för att stoppa pulsen och sedan långsamt lätta trycket tills du känner att din puls tar upp igen.Håll sedan där och upplev vata (orm), pitta (groda) och kapha (swan).

Denna djupa puls representerar din sanna essens eller din specifika natur där din själs kunskap och visdom finns.Den djupa pulsen är din kropps balanserade tillstånd (Prakriti).Detta är din kropps egen formel som stöder ett perfekt hälsotillstånd.

Vår ytliga eller ytpuls är ett bra diagnostiskt verktyg som representerar de misstag som har skapats i vår kropp och var obalanserna kan upptäckas.Det är här vi måste känna igen spikar och inkonsekvenser i vår puls.Om vår djupa puls och vår ytpuls är i synkroni, är våra doser i balans.

Det finns en tredje puls att tänka på som är belägen mellan djupet och ytpulsen.Ayurveda betraktar detta korsningen som kopplar samman de två pulserna och integrerar medvetandet och kroppen.Vi upplever denna puls mer intuitivt och känner igen och lokaliserar obalansen vid starten.Genom att helt enkelt uppleva pulsen på denna nivå kan vi återupprätta och balansera våra doser, även om våra intelligenser inte kan ta tag i processen.Handlingen att ta hand om din puls kommer också att hjälpa läkningsprocessen när din kropp svarar på det inflytandet.

När du utvecklas i dina studier av ayurvedisk självpulsdiagnos kommer du att bli medveten om att pulsen känns unik på olika platser på varje finger.Till exempel kan du upptäcka att specifika platser på dynan på varje finger har en starkare eller mer framträdande puls än andra.Denna ytterligare uppdelning av DOSHA -detaljerna ger dig mer exakt information om dina obalanser.

Inom varje Dosha finns det fem subdoshas eller underavdelningar som kan kännas.Varje Subdosha styr specifika områden i huvuddosha.Detta hjälper oss att ytterligare förstå vilka obalanser som påverkar vår kropp.Kudden på varje finger har utsedda områden för varje subdosha.

De fem subdoserna av vata är:

• Prana vata
• udana vata
• samana vata
• apana vata
• vyana vata.

Dessa subdoshas styr alla rörelser, uppåt och yttre funktioner i kroppen.

Pitta Subdoshas är:

• Pachaka Pitta
• Ranjaka Pitta
• Sadhaka Pitta
• Alochaka Pitta
• Bhrajaka Pitta

Dessa subdoshas styr ögonen, blodet, uppdelningen av mat och effekten på hjärtfunktion, känslor och självmässigt.

KAPHAS SUBDOSAS är:

• Kledaka Kapha
• Avalambaka Kapha
• Bhodaka Kapha
• Tarpaka Kapha
• Shleshaka Kapha

Kapha Subdoshas styr fuktbalansen, funktioner i hjärtat, lungor, ryggrad, fogar och känsla av smak.

Det bästa sättet att bekanta dig med känslan av variationerna i pulsen är att börja ta din puls direkt efter en måltid.Detta är en tid då din pittapuls kommer att vara som starkast eftersom din matsmältning kommer att aktiveras.Nästa börjar ta din puls under övergångstiderna mellan Vata-Pitta-Kapha.Det här är en tid då du kan känna att subtiliteterna flyter från en dosha till nästa.

Det finns proffs (Vijas) tillgängliga för att kontrollera din puls och bekräfta dina resultat.Det är bäst att konsultera dessa experter med jämna mellanrum tills du blir flytande med din ayurvediska självpulsdiagnospraxis.Att kontrollera andras puls är också en bra övning för att vänja dig med detaljerna i pulsen.Detta hjälper dig att känna igen alla möjliga variationer och bekanta dig med finesserna.När du har lärt dig ayurvedisk självpulsdiagnos kommer du att kunna undersöka någon sjukdom eller inkonsekvens i din kropp eller av dina nära och kära.