Vad är barnledd avvänjning?

Baby-ledd avvänjning, eller BLW, är ett sätt att presentera vuxenmat för ett barn som är redo att börja avvänja.Vid en ålder av sex månader kan de flesta friska barn sitta upp, ta med mat i munnen med händerna och tugga och svälja maten.Baby-ledd avvänjningspenser med skedmatning, för att ge barn mer kontroll över vad och hur mycket de äter.Baby-ledd avvänjning främjas ofta som ett sätt att introducera unga barn till fasta livsmedel och hjälpa barn att utveckla ett intresse av att prova nya livsmedel och delta i familjens måltider.BLW är ett säkert sätt att avvänja barn från amning eller formel och hjälpa dem att bli vana vid att äta fasta livsmedel.

Förespråkare för barnledd avvänjning tror att denna metod för avvänjning har ett antal fördelar jämfört.BLW tillåter barn att självreglera sin fasta matförbrukning och äta bara så mycket de vill.Eftersom spädbarn får kontrollera mängden mat som går in i munnen är de mindre benägna än skedmatade barn för att kvävas på fasta livsmedel.och erbjudas livsmedel som de kan äta med händerna.Mat med olika strukturer kan ges för att hjälpa barn att vänja sig vid idén att äta en mängd olika livsmedel.Föräldrar som utövar barnledd avvänjning tror ofta att deras barn åtnjuter en mer varierad diet, går lättare i familjemåltider och är mindre picky om vilka livsmedel de kommer att äta senare i livet.

Bebisar som ammas kan ta till baby-LED-avvänjning snabbare än spädbarn som är flaskmatade, eftersom deras tuggmuskler är mer utvecklade.Flaskmatade barn kan dock dra nytta av barnledd avvänjning också.BLW har en minimal risk för kvävning, så barn bör alltid övervakas under ätning.Spädbarn bör få sitta upprätt medan de matar sig själva, och de bör i allmänhet inte få nötter eller frukt med gropar.

De flesta friska barn kan börja mata sig fingermat från sex månader.Spädbarn med utvecklingsproblem, eller spädbarn som föddes för tidigt, kan behöva avvänjas när de är äldre.Spädbarn i allmänhet är redo att mata sig själva när de kan sitta upprätt, ta tag i mat i nävarna och föra den maten till munnen.

Medan BLW anses vara ett bra sätt att vänja barn till idén att äta fasta livsmedel, kommer barn i denna ålder i allmänhet inte att kunna mata sig tillräckligt för att tillgodose deras näringsbehov.Spädbarn kommer vanligtvis fortfarande att behöva regelbunden utfodring av bröstmjölk eller formel, såväl som renade barnmat för att uppfylla deras näringskrav.