Vad är bibelmeditation?

Betraktas som en form av kristen meditation, Bibelmeditation är en typ av andlig disciplin som innehåller användningen av Bibeln i processen för reflektion och meditation.Medan exakta tillvägagångssätt kommer att variera, innebär processen normalt en kombination av läsning av utvalda verser och spenderar lite tid som dras ut från andra aktiviteter för att reflektera, fundera över och meditera på betydelsen av dessa verser och relevansen av passagerna till läsaren.Kristna längs spektrumet från fundamentalist till progressiv eller liberal använder sig av denna form av andlig meditation.

Ett vanligt tillvägagångssätt för bibelmeditation är att avsätta en tid och plats som gör att individen kan gå in i en period av ganska kontemplation,utan att bli distraherad av andra människor eller händelser.Den här gången kan vara tidigt på morgonen innan dagens aktiviteter, eller i slutet av dagen då det finns liten chans att avbrytas.Tanken är att ha en tidsperiod som gör det möjligt att fokusera enbart på de bibelpassagerna som valts ut för meditationstiden, med förväntan på att få en viss inspiration som i slutändan kommer att gynna läsaren.

Det finns skillnader i exakt hur man kan göra den faktiska praxis av bibelmeditation.Vissa förespråkare anser att den mest effektiva meditationen uppstår när individen kan rensa sitt sinne för alla distraktioner, inklusive distraherande tankar, och gör plats för Gud att ge råd och instruktioner genom att upplysa skrifterna som planeras för att läsa undersessionen.Andra anser att snarare än att välja skriftpassager i förväg, bör meditationen börja med att gå i pension till en lugn plats, öppna en bibel till vilken sida som individen leds till att läsa och sedan börja läsa och lita på att närvaron av den Helige Ande kommer att geUpplysning längs vägen.

Medan metoder varierar kommer de flesta former av bibelmeditation normalt att inkludera en reflektionsperiod där läsaren avsätter tid för att meditera på de passager som han eller hon ansåg att läsa.Denna reflektionsperiod kan pågå under en längre tid eller bara en kort stund, baserat på alla tidsbegränsningar som finns eller någon mening från läsarens sida att meditationen är över för närvarande.Det är inte ovanligt att denna typ av meditation öppnas och stängs med bön, med den öppnande bönen som bjuder in Gud att vara närvarande och be om hjälp för att göra tiden fruktbar när det gäller att få upplysning och råd.Vanligtvis kommer den avslutande bönen att inkludera tacksamhet för perioden och för insikter, råd eller komfort som erhålls från sessionen.

Precis som det finns olika sätt att göra en bibelmeditationsperiod, kan inställningen också variera.Vissa föredrar en avskild miljö, till exempel ensamt rum i hemmet, medan andra tycker att det är till hjälp att vara i en park eller en skog.I vissa kristna trosuppfattningar avsätts en del av den veckovisa gudstjänsten för tyst meditation som kan öppna med bibelavläsningar och följas av en period med tyst meditation.Med denna praxis är det ofta det bästa tillvägagångssättet att hitta den inställning som verkar resonera med individen snarare än att försöka göra processen för styv och begränsning.

Kristna i alla ränder kan utöva bibelmeditation.Denna typ av disciplin finns med så olika medlemmar av den kristna familjen som romersk -katoliker, huvudsakliga protestanter, evangeliska kristna och kristna fundamentalister.Icke-traditionella kristna valörer som sista dagars heliga och kristna forskare bedriver också meditation baserat på läsningen av skrifterna.Till och med tro som tenderar att se sig själva som postkristen i naturen, till exempel unitariska universalister, kan välja att meditera på en bibelpassage och försöka få ytterligare förståelse och insikter./p