Vad är bibliofobi?

Bibliofobi är en ovanlig rädsla som kan definieras som rädsla för böcker eller hat mot böcker.I allmänhet är den tidigare definitionen mer exakt.Denna fobi kan begränsas till vissa böcker;Till exempel kan de som är rädda för trolldom se Harry Potter -serien i bibliofobisk mening, eller det kan vara mer specifikt för saker som att läsa högt, som för en person med bibliofobi kan vara en utomordentligt smärtsam övning.

Symtom på bibliofobi kan utvecklas till fullpanik.De kan inkludera svettning, snabb andning eller hjärtfrekvens och panikattacker.Oftare skulle den bibliofobiska personen, särskilt när han blir ombedd att läsa högt, inte kunna göra det, eller skulle uttrycka extrem känslor som gråt.

Det finns ett antal tillstånd i tidig barndom som kan skapa bibliofobi.Dessa skulle inkludera inlärningssvårigheter, särskilt odiagnostiserade, vilket kan göra läsningen tyst eller högt mycket svårt.Förhållanden som dyslexi kommer att tänka på.Andra saker som dold analfabetism kan få människor att uttrycka ett djupsmål för att läsa, och de kan vara rädda för upptäckten av deras oförmåga att läsa.Rädsla för upptäckt betyder inte alltid att en person är bibliofobisk, men skam över analfabetism kan mycket väl få dessa människor att hata böcker.

De flesta fobier är irrationella rädsla, vilket innebär att de inte är baserade på rationell tanke.I detta är bibliofobi inget undantag.Det är en uttalad rädsla som kanske inte har någon logisk motivering, även om den kan komma från tidiga incidenter i barndomen.Vissa fall kan emellertid inte vara direkt kopplade till rädsla för att läsa högt i skolan eller på jobbet.

Som med de flesta rädsla kan detta tillstånd skapa allvarliga problem.De flesta måste läsa någon gång, vare sig det är i böcker, på internet eller till och med tidningen och bibliofobi, när de definieras som rädsla för att läsa, kan innebära att man lämnar en värld av information som inte är tillgänglig för den fobiska personen.Å andra sidan kan olika källor till läsmaterial, som internet eller tidskrifter vara som en bibliofob får information utan att behöva vända sig till böcker.

Det finns sätt att behandla detta tillstånd, och de involverar vanligtvis en process som kallas desensibiliseringterapi.I denna terapi uppmanas människor som lider av denna rädsla gradvis att övervinna den genom kort exponering för böcker.När terapin fortskrider kan patienter röra böcker, se bilder av dem och så småningom hantera dem, allt i en takt som är bekväm för personen med rädsla.I slutändan kunde patienterna läsa från böcker, och när de har upprättat ett regelbundet mönster för att kunna göra det kan de ha erövrat sin rädsla.Längs vägen lär de sig att hantera strategier för att hjälpa dem när de konfronteras med att behöva läsa eller med stora mängder böcker som kan finnas i en bokhandel eller bibliotek.