Vad är kalciumfluor?

Kalciumfluorid är ett naturligt förekommande cellsalt som ansvarar för att upprätthålla hälsan hos bindväv och ben.Det kan också hjälpa till att stärka tandemaljen för att förhindra bildning av hålrum.Som sådan läggs kalciumfluorid ofta till dricksvatten och tandkrämer i de flesta västerländska länder.Experter tror att kalciumfluorid är värdefull för kroppen eftersom den kan stärka benen och förstärka tandemaljen.Som cellsalt kan det hjälpa till att upprätthålla hälsan hos leder och hud och det finns normalt i dess högsta koncentrationer i benen och tänderna.Det ackumuleras emellertid inte vanligtvis i mjuka vävnader.

En brist i kalciumfluorid kan leda till en ökad risk för tandröta.När för mycket fluor konsumeras kan förändringar uppstå i tändernas utseende, ett tillstånd som vanligtvis kallas tandfluoros.Vita fläckar kan visas, eller tänderna kan bli olämpligt färgade.Daglig konsumtion av fluoriderat vatten som innehåller mer än två delar per miljon (ppm) kalciumfluorid kan leda till tandfluoros.

Toxicitet för kalciumfluorid tros dock vara mycket mer allvarlig.Med tiden kan konsumtion av fluoriderat vatten som innehåller mer än åtta ppm orsaka skador på njurarna, levern och hjärtat.Nervösa, reproduktiva och binjurproblem kan uppstå, särskilt hos de mycket unga och mycket gamla.

De flesta experter tror inte att det finns någon anledning att ta kalciumfluoridtillskott, åtminstone för dem som åtnjuter fördelarna med fluoriderat vatten.De som har tillgång till en tillförsel av fluoriderat vatten, men dricker inte ofta vattnet, kommer vanligtvis att få lite kalciumfluor från mat eller dryck som är beredda med det vattnet.De flesta kommersiella tandkrämer innehåller också tillsatt kalciumfluorid, vilket tros hjälpa till att stärka tandemaljen med aktuell applicering.

Användningen av fluor för att stärka ben och tänder börjar vanligtvis i barndomen.I många delar av den västra världen levererar tandkräm och dricksvatten fluoridtillskott till de flesta medlemmar i befolkningen.Människor som bor på landsbygden, särskilt de som är beroende av en oberoende, snarare än offentlig vattenförsörjning, har ofta inte fördelen med fluoriderat vatten.För dessa människor kan fluoridtillskott vara fördelaktiga, men bör vanligtvis användas endast under professionell övervakning, för att förhindra de negativa långsiktiga hälsoeffekter som kan komma med överförbrukning av fluorid.