Vad är central fetma?

Fetma är ett tillstånd där en person anses ha en ohälsosam mängd kroppsfett.När denna överdrivna mängd kroppsfett byggs upp i buksektionen i kroppen, snarare än att samlas i underkroppen eller vara jämnt fördelad över kroppen, kallas den som central fetma.Denna kategori av fetma tenderar att vara den farligaste formen eftersom oproportionerliga mängder av bukfett tros bidra till olika hälsoproblem, såsom diabetes, hjärtsjukdomar och cancer.

Det primära systemet som används av de flesta läkare för att diagnostisera en person med central fetma är hans eller hennes midjeomkrets.Om en kvinnas midja mäter mer än 35 tum (88 centimeter) runt, kommer hon i allmänhet att anses ha central fetma.För att en man ska få denna diagnos måste hans midja vanligtvis mäta mer än 40 tum (102 centimeter).Det främsta skälet till skillnaden mellan kön är att det kvinnliga hormonet östrogen tenderar att resultera i att kvinnor bär sin vikt mer i underkroppen, medan män kanske är mer benägna att bära övervikt runt deras midsektioner.Tillståndet kan också diagnostiseras genom att mäta midjeomkretsen och dela det med höftomkrets;Om skillnaden är 0,85 hos kvinnor eller 0,90 hos män, anses personen vanligtvis ha tillståndet.

Central fetma orsakas vanligtvis av en person som konsumerar mer kalorier än han eller hon använder för energi.Detta kan vara resultatet av en dålig diet som är låg i frukt, grönsaker, fullkorn och magert protein;Äta portionsstorlekar som är för stora;eller brist på fysisk träning.Mindre vanligt kan vissa andra hälsotillstånd, såsom Cushings-syndrom, polycystiskt äggstocksyndrom och Prader-Willi-syndrom, också resultera i att kroppen producerar överdrivet mängder kroppsfett och förvarar det i buken.

Till och med reducerar mängden av mängden avKroppsfett med fem procent kan leda till viktminskning.Personer med tillståndet kan läggas under en läkares övervakning när de inleder en viktminskningsplan.En läkare kan hjälpa en patient att lära sig att ändra sina matvanor, till exempel att eliminera bearbetade livsmedel, socker, snabbmat eller högkalori drycker, och börja äta mindre portioner och en hälsosammare variation av livsmedel.Fysisk träning kommer vanligtvis att rekommenderas för ett allvarligt viktminskningsprogram, men för att förhindra skador kommer en läkare vanligtvis att ha en patient att börja med mindre aktivitet och gradvis öka mängden.Om diet och träning inte är effektiva för att minska kroppsfett, kan medicinering användas för att undertrycka aptiten eller kirurgin kan utföras för att minska magens storlek och förhindra att stora mängder mat konsumeras.