Vad är kronisk nöd?

Kronisk nöd är ett tillstånd som kännetecknas av en tendens att utveckla negativa känslor och attityder.Det är inte riktigt ett tillstånd av depression eller ett mentalt tillstånd, men kronisk besvär kan ha en negativ inverkan på hälsan.Flera studier om kronisk nöd har också visat att det är relativt enkelt att identifiera, vilket leder forskare att genomföra studier om hur kronisk nöd hänför sig till flera medicinska tillstånd och deras resultat.

Vissa människor anser att kronisk besvär är en personlighetstyp.Någon med kronisk nöd är inte nödvändigtvis i ett konstant tillstånd av nöd, men han eller hon har ett stort antal negativa känslor som frustration, ilska, oro och dysterhet, eller är benägen att utveckla dessa känslor.Han eller hon kan också ha en mycket negativ inställning till livet.Men någon med kronisk nöd är inte i ett tillstånd av depression som skulle kräva medicinsk behandling och utvärdering;Det är mer som ett sinnestillstånd.

Forskning verkar tyder på att människor som är benägna att kronisk nöd kanske inte är lika friska som människor med mer glada syn på livet.Kronisk nöd verkar till exempel få patienter att ha mindre positiva resultat efter operationen, särskilt när det gäller hjärtpatienter.Det verkar också bidra till kognitiva försämringar i ålderdom, och även om det inte kan orsaka tillstånd som Alzheimers sjukdom, kan det säkert bidra till dem.

Som alla andra personlighetstypÅtgärder för att kompensera för att vara benägen till negativa känslor.Många läkare rekommenderar regelbunden träning och umgås för personer med en "typ D" -personlighet, i hopp om att aktivitet kommer att stimulera mer positivt tänkande förutom att hålla människor friska.Individer med kronisk nöd kan också uppmuntras att aktivt söka saker som intresserar eller locka dem. Många människor hanterar kronisk nöd ganska bra och leder friska, lyckliga, framgångsrika liv.Andra kan bli byte mot sin personlighetstyp och förvandla en negativ syn på livet till ett negativt liv, och dessa individer kan ha en ökad risk för vissa åldersrelaterade hälsoproblem.Genom att vara medvetna om en tendens att utveckla negativa känslor kan människor motverka den roll som kronisk nöd spelar i sina liv och fokuserar på att utveckla hälsosamma relationer och vanor som främjar långsiktig god hälsa.