Vad är kritisk incident stress debriefing?

Critical Incident Stress Debriefing är en process som ger hjälp och stöd för människor som har genomgått en traumatisk incident.Dessa incidenter kan ge extrem emotionell stress och kan förhindra att människor fungerar normalt efter att händelsen är över.Målet med kritisk incidentstressavskiljning är att hjälpa människor som genomgår trauma att återvända till sitt normala liv så snart som möjligt.

Den kritiska incidentstressdebriefing -modellen ger traumaoffer ett sätt att prata igenom och hantera traumat som de har stött på.Många olika typer av trauma stöds med denna modell, och utbudet av traumatiska upplevelser är omfattande.Människor som får denna typ av rådgivning kan ha varit genom traumat av en terroristhändelse, naturkatastrof eller allvarlig olycka;kan ha en vän eller partner som dog i tulllinjen;eller kan ha varit inblandad i en incident som fick intensiv täckning från media.

Naturen av kritisk incident stress debriefing terapi som erbjuds trauma offer beror på vilken typ av trauma de har lidit och arten av händelsen som orsakade den.Debriefing kan vara en en-mot-en-session eller en gruppterapisession, återigen beroende på händelsens art.Det första steget kallas

Defusing

och inträffar omedelbart efter den traumatiska incidenten, helst innan den inblandade personen har sovit.Under denna session är målet att ge försäkran och låta personen veta att de kan uppleva symtom på extrem stress under de följande dagarna.I detta skede levereras människor som är involverade i händelsen med ett nödkontaktnummer som de kan ringa om de behöver någon att prata med om sina känslor och symtom. Det andra steget i processen är debriefing själv och förekommer vanligtvis inom tre dagarav händelsen.Under debriefing -sessionen pratar individer eller en grupp människor om händelsen och hur de har påverkats.Under en gruppsession uppmuntras de att dela historier om händelsen och prata om möjliga hanteringsstrategier.Dessutom ges människor som genomgår en debriefing råd om att anpassa sin livsstil efter evenemanget.Till exempel kommer de att uppmanas att ta ledigt på jobbet om det behövs och ge sig själva god tid att läka.

Det tredje och sista steget är en uppföljningssession som vanligtvis är kort och genomförs dagen efter debriefing.Under den här sessionen bedöms individer för att säkerställa att de klarar sig bra och får kontaktinformation för rådgivning eller supportgrupper om det behövs.Sammantaget är hela processen utformad för att lugna offren för trauma att deras känslor efter händelsen är normala och att de har möjligheter att läka.