Vad är elektrolytbalans?

Elektrolytbalans avser de kombinerade nivåerna av de olika elektrolyterna som finns i blodet.En elektrolyt är ett ämne med fria joner som utför elektriska signaler.Den lämpliga balansen mellan dessa ämnen i kroppen är avgörande för att reglera allt från syretillförsel till vätskebalans i cellerna.

En obalans i elektrolyter kan orsakas av minskat eliminering av vatten eller överdrivet intag av elektrolyter.Detta är oftast bundet till uttorkning eller överdriven hydrering.Effekterna märks när nivån av natrium, kalium eller kalcium i kroppen är för hög eller för låg.Hos en frisk person är det inte svårt att upprätthålla rätt elektrolytbalans genom regelbunden hydrering och eliminering.Seniorer, barn och personer med komplexa medicinska sjukdomar löper största risk för dålig elektrolytbalans som en långsiktig hälsoproblem.

Det finns stora intervall av smaksatta drycker som påstår sig återställa elektrolytbalansen.Dessa drycker har mycket socker, natrium och kalium och är avsedda för användning av högpresterande idrottare som har upplevt en period av hög ansträngning och överdriven svett.När njurarna bearbetar elektrolyten dricker, absorberas salterna och balansen återställs.

Problem med elektrolyter kan identifieras genom blod eller urintester.Behandlingsalternativ sträcker sig från att ta kosttillskott, dricka mer vätskor eller intravenös absorption av vissa elektrolyter eller vätskor.Dessa behandlingsalternativ används för att behandla obalansen.Ytterligare undersökning och behandling av den underliggande sjukdomen krävs fortfarande.

Symtom på låg natrium inkluderar förvirring, muskelsvaghet och anfall.Detta kan korrigeras genom gradvis intag av natrium och vatten.Höga natriumnivåer är vanligtvis ett symptom på uttorkning eller diuretisk användning.Törst är det första symptomet.Dricksvätskor återställer rätt balans.

Det exakta behandlingsprogrammet för obalans beror på det exakta mineralet som saknas eller överproduceras.Om du känner att du upplever en elektrolytobalans, se din läkare direkt.Låga natriumnivåer kan orsakas av kostproblem, överdriven svett eller urinering eller över hydrering.Att använda diuretika hjälper njurarna att ta bort extra natrium och vatten men kan också skapa en obalans i natriumnivåer på grund av överdriven natriumsekretion.Det finns ett antal receptbelagda mediciner och hormonstörningar som också kan orsaka låg natriumnivå.

Seniorer löper högsta risk för onormala elektrolytnivåer, eftersom deras njurar kanske inte fungerar så bra som krävs.Regelbunden användning av diuretika, laxermedel och problem med att gå kan också skapa en obalans.Tillfälliga störningar som stör absorptionen av mat och vatten, såsom återkommande diarré eller kräkningar, kan skapa en tillfällig elektrolytobalans.