Vad är emotionell smitta?

Emotional smittsamhet är en vetenskaplig term som beskriver hur människors stämningar kan spridas till andra människor runt omkring dem.Till exempel, om en familjemedlem eller medarbetare är särskilt glad eller ledsen, kan alla andra i gruppen börja känna på ett oförklarligt sätt på samma sätt, ibland utan att ens inse vad som orsakar deras reaktion.Det finns fortfarande en del debatt om den exakta mekanismen bakom emotionell smittsamhet, men det har gjorts många studier på dess effekter, och dess förekomst anses vara ganska väl dokumenterad.Vissa företagsledningsexperter anser att hantering av känslor kan vara avgörande för att upprätthålla en positiv arbetsmiljö, och vissa människor har till och med utövat användningen av överdrivna känslor som ett sätt att manipulera andra.

En av de primära teorierna om mekanismen bakom emotionell smittsamhet är idén att den är relaterad till forntida djurförsvarstaktik.De flesta sociala djur är mycket känsliga för stämningar och beteenden hos andra djur i deras grupp, ofta för självskydd.Om det finns en grupp präriedjur som alla betar ihop, och en av dem börjar agera panik, kommer de andra i allmänhet att bli rädda också, och ibland kommer hela gruppen att ta fart på samma gång.Vissa gruppdjur har ännu mer komplexa beteenden baserade på humör, och hela grupper kan tas över med lekfullhet eller nervositet på en gång.

En annan möjlig orsak till emotionell smittsamhet hos människor är empati.De flesta försöker automatiskt förstå hur de omkring dem känner sig så att de kan få en bättre känsla för var alla kommer ifrån.För att göra detta försöker de ofta uppleva andra människors känslor, vilket potentiellt kan leda till att uppleva samma humör.Många efterliknar också omedvetet ansiktsuttryck och sätt för andras, vilket kan ha en tendens att inspirera vissa stämningar.

Emotionell smittsamhet tros vara en viktig faktor i företagets produktivitet, och det faktum att negativa känslor verkar ha en starkare effekt än positiva känslor är en av de främsta orsakerna.Om det finns en person i ett rum som känner sig särskilt nere, kan alla omkring honom dras in i en virvel av negativitet, vilket kan få alla att prestera mindre effektivt.Det är också tänkt att emotionell smittsamhet kan spela en stor roll i kvaliteten på ett persons familjeliv.

Vissa människor har försökt använda känslomässig smittsamhet som ett sätt att medvetet påverka människors stämningar och beslut.Till exempel kan en säljare sätta på en handling av extrem lycka som ett sätt att få alla i sin publik att känna på samma sätt och förhoppningsvis hjälpa till att övertyga dem att köpa sin produkt.Liknande taktik kan också användas av en chef på ett företag för att hjälpa arbetarna att känna sig mer positiva.