Vad är överdriven sömnighet på dagtid?

Överdriven sömnighet på dagtid (eds) är ett överväldigande behov av att sova på dagen.Människor med detta tillstånd kan bli så dåsiga att de har problem med att göra någon aktivitet under dagen på grund av överdriven sömnighet.En person med detta tillstånd kan plötsligt somna utan varning.Individen kan ta upprepade tupplurar för korta eller förlängda mängder tid.I allmänhet har individer med detta tillstånd ingen kontroll över sin önskan att sova.

Orsakerna till överdriven sömnighet på dagtid kan tillskrivas olika sömnstörningar.I många fall kan överdriven sömnighet på dagen bero på sömnlöshet eller oförmågan som faller eller somnar på natten.Ett annat exempel på en sömnstörning är narkolepsi.Denna sömnstörning kan orsaka överdriven sömnighet på dagen såväl som plötsliga sömnattacker, där personen plötsligt somnar.Sömnapné, som orsakar avbrott i andningen medan du sover, kan också orsaka detta tillstånd.

Överdriven sömnighet på dagtid kan också inkludera medicinska tillstånd.Till exempel kan individer med urinproblem vara alltför sömniga på dagen om de är uppe flera gånger under natten med toaletten.Oro och stress kan också orsaka detta tillstånd.Stress kan påverka alla aspekter av en persons liv, inklusive deras förmåga att sova.Andra orsaker kan inkludera mediciner, kvarvarande skador och alkohol- eller drogmissbruk.

I allmänhet är det mest uppenbara symptomet på detta tillstånd den överväldigande lusten att sova under dagen.Detta kan leda till behovet av att ta flera tupplurar under hela dagen eller eftermiddagen.Ytterligare överdrivna sömnighetssymtom på dagtid kan inkludera brist på vakenhet och brist på energi.Vissa människor kommer att verka ganska trött även efter en normal sömnkväll.Ofta kan den krävande lusten att sova orsaka störningar i det normala mönstret för dagliga aktiviteter.

Flera tester kan göras för att medicinskt diagnostisera ett fall av denna sömnstörning.Ett eller flera sömnstudiestester görs vanligtvis på en individ med detta tillstånd.Testerna kan slutföras vid en klinik för inpatient eller poliklinisk sömnstudie.Många individer kommer att utföra ett polysomnogram.Detta test involverar att fästa sensorer på huden för att spela in aktiviteten i hjärnan under sömnen.

Behandling för detta tillstånd kan bäst föreskrivas av en läkare som specialiserat sig på sömnstörningar.Vissa patienter kan bäst tjänas med mer än en behandlingsmetod.Ofta kan stimulerande läkemedel användas som överdriven sömnighet på dagtid.Dessa typer av läkemedel hjälper till med vakenhet och att hålla sig vaken.

Patienter kan också rådas att göra några livsstilsförändringar för att minska lusten att sova under dagen.Det kan hjälpa till att undvika nikotin, överdrivet koffein och alkohol.Att följa ett nattligt sömnschema kommer också att vara till hjälp.Individer med överdriven sömnighet på dagtid bör undvika att göra aktiviteter som kan skada sig själva eller andra.Körning är en aktivitet som bör göras med försiktighet för individer med detta tillstånd.