Vad är extrem trötthet?

Extrem trötthet är ett tillstånd som går långt utöver att bara känna sig trött så ofta.Det tyder ofta på mer allvarliga problem och kan störa vanliga dagliga aktiviteter.Det kan uppstå på grund av stress eller ångest, en sjukdom eller annat medicinskt tillstånd, ett psykologiskt tillstånd som depression eller dålig kost.Extrem trötthet kan också bero på en viss livsstil eller aktivitet.Extrem trötthet bör inte förväxlas med enkel trötthet eller en känsla av trötthet eller slöhet.

Brister i vissa kemikalier i kroppen kan leda till extrem trötthet.Vitamin B12, om det inte finns i tillräckliga mängder i kroppen, kan få en att känna sig extremt trött eller slö.Låga nivåer av järn kan också orsaka extrem trötthet.Även om vitamin B12 kan erhållas över räknaren utan recept, kan blodprover vara nödvändiga för att bestämma om man har en järnbrist som måste behandlas.

Känslor av trötthet som når en extrem nivå kan utlösa andra negativa effekter på kroppen.Det avskräcker rörelse och träning, som är avgörande för korrekt hälsa.Det kan påverka interpersonella och arbetsrelationer och få logiskt tänkande och resonemang att sakta.Sådan trötthet och dess biverkningar kan i slutändan leda till andra mer allvarliga förhållanden som depression eller ångest, vilket kan ha negativa konsekvenser ovanpå dem på grund av tröttheten.Om depression eller ångest blir uppenbar bör man omedelbart söka läkare.

Sovproblem kan leda till extrem trötthet under dagen.Medicinska förhållanden och/eller sömnlöshet kan förhindra att en person får en full natts sömn och därigenom får honom att bli extremt trött under vakna timmar.Sovproblem kan bero på stress eller ångest, medicinska problem, rastlöst bensyndrom eller en mängd andra miljö- eller personliga faktorer.En brist på sömn kan inte bara orsaka trötthet, utan det kan också leda till allvarligare hälsoproblem.

Andra faktorer som kan orsaka sådan trötthet är tillfälliga situationer.Graviditet kan orsaka trötthet på extrema nivåer på grund av stammarna som placeras på människokroppen under denna tid.Sjukdomar som influensa eller andra virus kan försvaga immunsystemet och därmed få en person att känna trötthet på extrema nivåer.Mer allvarliga sjukdomar, såsom hjärtsjukdomar, hypertyreos, leukemi och till och med cancer kan vara den skyldige av extrem trötthet.Om villkoret varar under en längre tid, bör man konsultera en läkare för att ta reda på om det beror på ett allvarligt problem som måste diagnostiseras.