Vad är underarmspronation?

Underarmspronation är handlingen att rotera underarmen inåt så att handflatan vänder sig bakåt, eller i samma riktning som armbågen.Även om det kan verka som en handledsåtgärd, kan handen faktiskt inte rotera på handleden oberoende av underarmen.Istället produceras underarmpronation när de två parallella benen på underarmen, ulna och radien, roterar förbi varandra, bildar en X. Denna rörelse inträffar genom flera muskler i underarmen, inklusive pronator kvadratus, pronator teres ochFlexor carpi radialis.

mellan armbågen och handleden är två långa ben, radien och ulna.Dessa ligger parallella med varandra men i omvända positioner, liknande två personer som ligger i sängen men med en persons huvud vid foten av sängen och fötterna på kudden.Radien ligger på tummen av armen och artikulerar med karpala ben i handens bas för att bilda det mesta av ytan på handleden och med humerusbenet i överarmen för att bilda en liten del av armbågengemensam.Vid sidan av radien är ulna, som finns på den rosa-finger-sidan av armen och artikulerar med humerus för att bilda det mesta av ytan på armbågen och med karpus för att bilda en liten del av handleden.

baraUnder armbågsfogen fyller huvudet på radiebenet, som är mycket smalare än slutet på ulna bredvid, ett hålrum i ulna som kallas radiella hack.Cylindrical i form hålls det radiella huvudet på plats mot det radiella hacket av ett ringformat ligament som kallas det ringformiga ligamentet och kan svänga endera riktningen i detta hack.De lederna som bildas av dessa ben mot varandra är känd som den proximala radioulnar -leden.

På liknande sätt är på platsen där huvudet på ulna uppfyller radien ovanför handleden en nästan identisk led som kallas den distala radioulnar -leden.Här passar ulnarhuvudet in i en depression på radien som kallas Ulnar Notch.Liksom med den proximala leden, pivoterna i detta skår för att producera rörelsen av underarmpronation.

Under underarmpronationen dras radiebenet över framsidan av ulna -benet tills de två benen bildar en långsträckt X och handflatanär vänd bakåt, när armen hänger vid ens sida eller nedåt, när armbågen är böjd till 90 grader.Musklerna som producerar denna åtgärd är pronator -tererna i den övre underarmen och pronatorkvadratus i den nedre underarmen, muskler som korsar den främre eller framsidan av underarmen diagonalt.När de drar sig, svänger de radien medialt eller mot kroppen när armen hänger vid ens sida.En muskel som hjälper till underarmspronation är flexor carpi radialis, en flexor av handleden.