Vad är frusen axel?

Limkapsulit eller fryst axel är ett tillstånd som påverkar rörelseområdet i axeln, och för vilket läkare inte har en exakt förklaring av varför det inträffar.Tillståndet har tre steg: ett tidigt smärtstadium, där axeln känns smärtsam och smärta kan hämma rörelseområdet, det frysta steget där axelrörelsen kan vara mycket begränsad och tina steg när något rörelsesområde återställs tillpåverkad axel.Frozen axel tenderar att oftast förekomma hos personer över 40, och kan vara vanligare bland personer med autoimmuna sjukdomar, sköldkörtelproblem, hjärtsjukdomar och diabetes.

Vad som verkligen inträffar när du har fryst axel är inflammation i axelkapseln, somär bindväven mellan humerus (armben) och axelbenet (scapula).Svullnaden kan minska de normala mängderna vätska som finns för att smörja lederna, vilket resulterar i minskad förmåga att flytta fogen.Frozen axel påverkar vanligtvis bara en axel men den kan betydligt och ibland permanent försämra rörelsen till den punkt där det nästan är omöjligt att utföra enkla rutinuppgifter, som att flytta en gaffel till munnen eller borsta håret.

Inledande symtom på tillståndet, under det smärtsamma stadiet, föreslår definitivt ett besök hos din läkare.Vissa läkare tror att tidigare diagnos av fryst axel är fördelaktig eftersom en fysioterapi -regim omedelbart kan börja.Detta kan hjälpa till att återställa ett större rörelseområde till axeln.Även när patienter når tinningsstadiet kommer inte alla rörelseområden att återställas till den drabbade leden, armen och axeln.Tidig intervention möter bra för bättre återhämtning från detta tillstånd.

Om din läkare misstänker frusen axel, kommer han eller hon förmodligen att få mest information med en enkel fysisk tentamen för att kontrollera ditt rörelsesortiment.Medicinsk historia, särskilt för att kontrollera om något av ovan nämnda förhållanden, kommer att övervägas och din läkare kan också beställa röntgenstrålar eller ett magnetiskt resonansavbildning (MRI) för att specifikt utvärdera inflammation i axelkapseln.När diagnosen bekräftas hänvisar läkare vanligtvis patienter till fysioterapeuter för att starta omedelbart på rörelseövningar som kan hjälpa till att återställa större funktion till axelfogen.

För att hantera smärta kan läkare överväga att förskriva icke-steroida antiinflammatoriska (NSAID)Läkemedel som ibuprofen eller naproxen -natrium, eller andra NSAID endast tillgängliga med recept.För att behandla omedelbar smärta injicerar vissa läkare steroider i axelfogen, men denna behandling rekommenderas inte alltid, och särskilt bör inte upprepas ofta.Vissa steroider kan faktiskt orsaka mer skada på axelfogen, särskilt om de används ofta.Läkare kan också förskriva alternerande användning av värme och förkylning för att lindra inflammation.Några läkare rekommenderar operation för att ta bort ärrvävnad från axelfogen.

En annan möjlig behandlingsmetod för fryst axel är transkutan elektrisk nervstimulering.Denna behandling levererar i princip små elektricitetsburar längs drabbade nerver via elektroder som tejpas på din hud.Man tror att denna behandling kan stimulera produktionen av endorfiner och lindra lite smärta.Det kommer inte övergripande ökning av rörelseområdet, men kan prövas när patienter påverkas avsevärt under smärtstadiet.

Nyckeln till återhämtning från fryst axel är att fortsätta att upprätthålla så mycket rörelse i den drabbade axeln som möjligt.Patienter rekommenderas att följa alla rekommendationer från en fysioterapeut och att göra föreslagna övningar och sträckor enligt schema.Vanligtvis är det patienter som inte söker behandling som slutar med betydande försämring av axelfogen.För att förhindra detta följer ivrigt det träningsschema som din läkare eller fysioterapeut föreslår och behåller, som smärta eller bristdärav tillåter, försöka flytta axeln så mycket som möjligt.Även med rehabilitativ terapi kan en viss försämring av fogen kvarstår, men med noggrant guidad träning har du största sannolikheten att återställa större rörelseområde och få tillbaka användningen av din arm och axel.