Vad är fullmånmeditation?

Fullmåne -meditation är en typ av fokuserad kontemplation som synkroniserar sinnet och andan med det som tros vara månens starkaste och mest kraftfulla månfas.Meditation i sig är en process som leder sinnet utöver att fokusera på vardagliga händelser för att fokusera istället på ett högre tankesplan där utövare kan komma åt sina djupaste tankar, det undermedvetna, den andliga världen och kanske till och med det universella sinnet, som tros vara detKollektivt tankebibliotek från varje sinne som någonsin har funnits.Under fullmånen, som inträffar under en fem-dagars, mitten av månadsperioden när månen är direkt mittemot solen och månens gravitationsdrag förväntas vara maximal, tror meditationsförespråkare förmågan att överskrida vardagens medvetande och smälta samman med högre tanke blirEnklare och mycket kraftigare.

Utövandet av fullmåne -meditation innebär att vara tyst och avbryta kontrollerad tanke för att få tillgång till en ström av medvetande och ett öppet sinne;Det innebär också att avbryta negativ känsla till förmån för fred.Att ordna kroppen i ett stillastående, avslappnat läge i en stol eller på golvet är vanligtvis mest effektivt;Golvlägen inkluderar knäpositionen med huvudet böjt eller ett sittande lotusläge, med benen korsade och handflatorna öppna för himlen.Vissa människor föredrar att sitta utomhus i full utsikt över fullmånen;Andra sitter inomhus nära ett fönster genom vilket de kan se månen.Ofta spelas eller skapas musik spontant med trummor eller andra instrument.Man kan också sjunga eller öva rytmisk andning.

Effekter av fullmånmeditation inkluderar större andlig energi, ökad känsla, återupplivning av minnen och mottagande av tur eller välsignelser för projekt som är inriktade på meditation, särskilt projekt som involverar service till andra.Vissa människor tror att kanalen till universum öppnas bredare under fullmåne -meditation, vilket gör att människor kan känna en större kärlek från universum eller Gud, som de kan dela med världen.Allt detta skapar en större möjlighet att få en andlig uppvaknande, få avslöjanden om ens liv och att göra personlighetsskift, enligt utövare.Spirituella rådgivare uppmuntrar ofta de som inte mediterar regelbundet för att gripa chansen att meditera under en fullmåne för att lugna plötslig ångest och depression eftersom fullmånen ofta är förknippad med turbulenta och fanatiska känslor av känslor.

Meditera under fullmånen är en praxis förknippad med östlig religion och omfamnas särskilt i buddhismen.Buddhister och hinduer tror att blockerade chakra, eller energikraftfält, kan rensas av den gudomliga kärleken som tas emot under fullmånmeditation, återställa vitalitet och hälsa.New Age -rörelser och Wiccan -religioner innehåller fullmånmeditation, och tror att det gör det möjligt för människor att klättra bortom sina djurinstinkter och beteende.

Utövare tror att det finns sju typer av energi än vad som kan stärkas under en fullmånmeditation.Personlig vilja, desto högre sinne, kärlek och harmoni är de första fyra energierna.Lägre resonemang, hängivenhet och förmågan att organisera eller hantera är de återstående energierna.Forskare motverkar emellertid att även om månen har en något större gravitationsdrag under en fullmåne, påverkar det inte känslor och beteende hos människor.