Vad är gelotologi?

Skratt är allvarligt när det gäller att leva långa och hälsosamma liv.Vissa experter har gått så långt som att kvantifiera skratt särskilda biologiska orsaker samt dess effekter på hälsa och välbefinnande.Detta studieområde, kallad gelotologi, har kvantifierat påståenden om att skratt kan förbättra hjärthälsa, stärka immunitet och minska smärta.Andra studier har fokuserat på skratts sociologiska roll för att bygga gruppmentalitet eller dess psykologiska roll för att underlätta spänningar och minska depression.

En principkomponent i gelotologi är studien om hur och varför skratt till och med inträffar.Genom att bygga på den konventionella visdom som människor inte kan kittla sig själva har vetenskaplig utredning under de senaste decennierna lett till upptäckter om vilka delar av hjärnan som är ansvariga för skratt.Enligt en rapport som lämnades in av forskare från University of California, Los Angeles 1998, började en patient som genomgick hjärnkirurgi skratta så snart en liten del av hennes frontala lob stimulerades av elektrisk ström.Detta hår-trigger-svar tros vara en del av ett bredare nätverk som innehåller omfattande delar av hjärnan som är ansvarig för rörelse, kognition och känslor.

En annan övervägande av gelotologi är det som orsakar skratt i första hand.Några läger staplar upp i detta avseende, med vissa som tror att genetik har inbäddat detta sätt att svara på nya stimuli.Andra tror dock att skratt är mer ett konditionerat svar på ett antal nya upplevelser och mdash;Från fysiska stimuli som kittling till mer subtila orsaker som något som berör känslan på rätt sätt.

Oavsett orsakerna drog University of Maryland Medical Center 2000 att skratt och att ha en känsla av humor kan bidra till bättre hjärthälsa.Av 300 studiedeltagare mdash;hälften med hjärtsjukdomar och hälften utan mdash;Forskare fann att de med hjärtsjukdomar tycktes vara mindre benägna att hitta skäl att skratta.Andra gelotologiska studier har också visat att komiska omgivningar kan förbättra stressnivåer, smärta och immunsvar.Specifikt verkar skratt och försiktighet få kroppen att frigöra mindre katekolaminhormoner och mdash;De så kallade kamp-eller-flyghormonerna som kan höja stressnivåerna och beskatta immunsystemet.

En stor gren av gelotologi kallas psykoneuroimmunologi, som involverar proffs från flera områden som letar efter kopplingar mellan vissa känslomässiga tillstånd och hälsa.Flera typer av forskare deltar inom detta område, från psykologer och neurovetenskapsmän till immunologer och läkare.Även om vissa sjukdomar och skador inte kan undvikas genom att helt enkelt vårda en sund humor, är konsensus från dessa forskare att det finns en direktlänk mellan lyckliga attityder och friska kroppar.