Vad är Gephyrophobia?

Gephyrophobia är en fobi baserad på rädsla för broar.I allmänhet har de flesta med denna fobi en tydlig rädsla för att korsa broar.Gephyrophobia härrör från de grekiska orden Gephyra vilket betyder bridge och phobas som betyder rädsla.Liksom med de flesta typer av fobier inser individer som fruktar broar vanligtvis att strukturerna inte har något verkligt hot, även om detta inte minskar den eviga rädslan för dem.Många människor med gephyrophobia kommer att göra mycket för att förhindra att man möter en bro.

Orsaken till gephyrophobia kan skilja sig åt i varje person.I många fall kommer rädslan att inträffa till följd av att något traumatiskt händer på en bro.Till exempel kan en bilolycka som inträffade på en bro och ledde till en död eller allvarlig skada få någon att frukta broar.Yngre barn kan frukta strukturerna helt enkelt för att en förälder eller äldre syskon gör det.Det kanske inte är ovanligt att individer som är rädda för höjder också att vara rädda för broar, eftersom strukturerna vanligtvis är mycket höga i status.

Gephyrophobia, som alla fobier, är en typ av ångeststörning.Av denna anledning är de symtom som kan provoceras genom att komma i kontakt med en bro i allmänhet lik de hos en klassisk ångest.När du närmar sig en bro kan en individ börja få panik.Han eller hon kan börja hyperventilera, skaka av rädsla och svettas rikligt.I de flesta fall, när bron har korsats eller inte längre är i sikte, kommer rädslan att avta.

De flesta människor med rädsla för broar kommer att göra allt för att undvika att komma i direktkontakt med dem.När du reser kan detta innebära att man tar en utökad väg för att undvika broar.I samma fråga kommer att gå över broar i allmänhet att undvikas när det är möjligt.I vissa fall kan vissa människor med denna typ av fobi påverkas mer av vissa broar än andra.Till exempel kan korta broar vara mer uthärdliga än extremt långa broar.

Att helt enkelt undvika broar kan vara all den behandling som behövs för individer med gephyrophobia.Detta kanske inte är mycket svårt att göra för individer som sällan måste korsa broar.Tyvärr kan det inte vara ett alternativ för en person som ofta måste komma i kontakt med broar helt enkelt att undvika strukturerna.Detta kan inkludera människor som bor nära broar och individer som måste korsa dem för att komma till en ofta önskad destination som arbete, skola eller läkare.

Ibland kan en person med gephyrofobi behöva besöka en terapeut för att hjälpa honom eller henne att övervinnadenna rädsla.En terapeut kan genomföra sessioner för att komma till roten till varför personen fruktar broar.Att ta itu med roten till problemet kan vara terapeutiskt för att hjälpa personen att inse att broar utgör inget realistiskt hot.Dessutom kan exponeringsterapi också vara fördelaktigt.En individ som genomgår denna typ av behandling kan upprepas upprepade gånger för broar på ett icke-hotande sätt tills rädslan så småningom minskar.