Vad är inanition?

Inanition är termen som används för att beskriva en individ som lider trötthet och utmattning på grund av brist på näringsämnen som cirkulerar i hela kroppen.Näringsämnen är avgörande för att en individ ska överleva och påverka en individer fysiologisk funktion.Att komma in i kroppen via mat, näringsämnen hjälper till med tillväxt, reparation av vävnader och energiproduktion.Typiska orsaker till inanition inkluderar svält och undernäring.

Olika perioder i livet kräver olika mängder kalorier i förhållande till energiproduktionen.Under tonåren är till exempel energiproduktionen hög, därför är kaloribehovet större.Under dessa perioder kommer de kalorier som behövs från näringsämnen, en väsentlig komponent för alla aspekter av att leva.Åtgärder som andning, rörelse och att tänka alla förlitar sig på tre huvudtyper av näringsämnen: makronäringsämnen, mineraler och vitaminer.

Makronäringsämnen kommer från kolhydrater som finns i stärkelsefulla livsmedel, såsom potatis, protein som finns i kött och fetter inklusive polyunomättade fettFinns i sojabönor och enomättat fett från olivolja.Mineraler finns i de flesta livsmedel och ger viktiga näringsämnen till kroppen.Vissa inkluderar kalcium som finns i mjölk, fosfor som finns i korn och baljväxter och kalium från grönsaker.Liksom mineraler finns också vitaminer i många livsmedel och vitaminer, såsom vitamin A, C -vitamin och vitamin, är viktiga för olika kroppsfunktioner inklusive syn, immunitet och benhälsa.

När en individ lider av inanition från undernäring av makronäringsämnen, mineraler och vitaminer kommer symtomen att inkludera utmattning, brist på energi, obehag och/eller listlöshet.Utmattning kan resultera i brist på fysisk och mental aktivitet, vilket ofta leder till att en individ dras tillbaka från dagliga aktiviteter.Vanliga orsaker till inanition inkluderar svält och undernäring, som båda resulterar i brist på näringsämnen som cirkuleras i hela kroppen.

När inanitionen uppstår från svält beror det på att individen inte har ätit under en lång tid.Under hela detta tillstånd producerar kroppen skadliga kemikalier som ketoner och acetoner.Ketoner produceras från en ofullständig oxidation av fetter i kroppen, medan acetoner produceras från den partiella oxidationen av fettsyror.En individ som lider av svält kommer att uppleva överdriven viktminskning och modifieringar i ämnesomsättningen.Det finns många orsaker till svält, inklusive tillstånd som anorexi.

Undernäring kan också orsaka inanition och inträffar på grund av en diet som är obalanserad eller otillräcklig.Orsaken till undernäring kan vara ett resultat av en otillräcklig absorption av näringsämnen från tarmkanalen, eller det kan vara resultatet av bristen på ett viktigt näringsämne helt.Individer som lever i fattigdom har ofta visat sig vara undernärda.