Vad är integrativ näring reg;?

Integrativ näring reg;är ett koncept som varumärket av Institute for Integrative Nutrition Det säger att mat inte bara handlar om fysisk näring utan också har en emotionell, mental och andlig komponent.Många delar av detta koncept är mer allmänt kända som holistisk näring och undervisas av näringsläkare som inte är certifierade av institutet.Denna metod har både förespråkare och motståndare, men många rapporterar positiva resultat genom att följa detta tillvägagångssätt.Kritiker citerar utgifterna för Institute for Integrative Nutrition s program och möjligheten till bedrägerier.

Allmänna koncept

Holistisk näring ser mat, ät, välbefinnande och träning inte bara när det gäller kalorier eller viktminskning, utan i fysiska,Känslomässiga, mentala och andliga termer.En näringsläkare som arbetar på detta område lär sig mycket om de olika aspekterna av hans eller hennes klienter;lever, inklusive deras sinnestillstånd, deras hälsohistoria och till och med deras sömnmönster.Även om holistiska näringsläkare kan och hjälpa till med viktminskning, kan de också hjälpa till med störda ätande, antiinflammatoriska dieter, diabetesdieter och dieter för att förlänga en person som är aktiva år.

En persons känslor och andlighet är också viktiga i holistisk näring.Eftersom kroppen ses som kopplad till näring i denna praxis.Mat ses som bara en del av vad en person behöver för att leva ett hälsosamt och uppfyllande liv.Näringsläkare hjälper människor att välja mat på grundval av vad de gillar och vad som får dem att må bra, snarare än strikt baserat på dess näringsinnehåll.De ber också människor att utforska sina känslor när de ansluter till mat och se hur saker som deras karriärer eller relationer påverkar personens förhållande till mat.Dessutom ser många mat ha en andlig komponent och arbeta med klienter för att avgöra vilken typ av andlig inverkan som äter för dem.

Institutet för integrativ näring reg;

Institutet för integrativ näring reg;I New York betonar City vikten av hälsa och välbefinnande, såväl som de personliga, sociala och till och med politiska aspekterna av att äta.Det ger information om vegetarianism och veganism;makrobiotika;specifika dieter, såsom Atkins -dieten;och praxis som Ayurveda.Denna tankeskola försöker ge sina elever ett nytt sätt att titta på hälsa genom att ta hänsyn till alla element som behövs för att inte bara vara friska utan också lyckliga.Det grundades av Joshua Rosenthal;Välkända kandidater inkluderar Deepak Chopra och Jared Koch.

Potentiella fördelar

Holistisk eller integrativ näring reg;ses av förespråkare som att ge mer fullständig näringsvård än andra typer av dietetik, eftersom det behandlar näringskomponenter som ofta lämnas utanför andra metoder.I synnerhet gillar många människor den sociala och andliga aspekten av integrativ näring reg;.Vissa människor har mer framgång med viktminskning eller dietförändringar med denna typ av näring än med andra, eftersom planer kan vara mer skräddarsydda.Denna metod ses ibland som mycket balanserad, eftersom den fokuserar på att hjälpa klienten att få den näring han eller hon behöver från hela livsmedel, snarare än genom tillskott.

Kritik

Vissa kritiker av denna strategi känner att det är motsägelsefullt eller inteVälgrundad i näringsvetenskap.När det gäller Institute of Integrative Nutrition Specifikt har vissa människor kritiserat det för att vara dyra och inte ge sina studenter tillräckligt med utbildning för att ge lämpliga dietråd.Eftersom det inte finns någon accepterad definition av vad holistisk näring är, tenderar standarder för vård bland näringsläkare som erbjuder denna tjänst variera.Eftersom det inte finns någon internationell referensbidragande organ för alla integrativa näringsläkare, känner vissa människor att det inte finns något sätt att verkligen veta kvaliteten på ett näringsläkare erbjudandeG Integrativt råd, som lämnar människor öppna för bedrägerier.