Vad är Maum -meditation?

Maum -meditation är en typ av meditation baserad på konceptet att alla personer tidigare erfarenheter och minnen lagras som bilder i kroppen, och att dessa bilder styr personens idéer och beteenden.Dessa bilder kommer från vad som ses, hört, luktade, rört och kände i dagliga upplevelser.Genom meditation rensas sådana lagrade bilder bort för att ta bort förutfattade idéer och begrepp som påverkar negativa tankar och handlingar.Maum handlar om kopplingen mellan sinnet, själen och andan.

Enligt Association of Maum Meditation, från och med 2010 fanns det 300 meditationscentra över hela världen som utövar konsten.Denna koreanska meditation började 1996, då Woo Myung sägs ha upptäckt den sanna världen genom att befria sig från bilden av världen som han skapat.Grundaren av Maum Meditation fortsatte med att lära andra hur man hittar sin egen universella sanning med önskan att skapa en mer fredlig värld.

Det finns åtta steg i Maum -meditation för att bli av med falska bilder.Det första steget är att visualisera döden genom att stänga ögonen och föreställa sig ett särskilt sätt att dö, till exempel genom att drunkna, sjukdom eller olycka.Därefter bör kroppens själ eller form visualiseras och lämna den döda kroppen och flytta upp i det bredare universum.När kroppen flyter i rymden bör ett svart hål placeras i sin väg.Bilder och minnen från det förflutna bör föras i medveten tanke och därefter kastas in i det svarta hålet, följt av själva själen.

Fokus bör sedan vända sig till relationer med andra och de känslor som är förknippade med dessa relationer.En bild ska skapas av varje relation och sedan kastas i hålet.Det är viktigt att både personen som utför Maum -meditationen och den andra personen i förhållandet finns i den bild som kastas bort.Det tredje steget involverar att ta bort den fysiska kroppen från existensen, eftersom det var woo myungs tro på att minnen lagras i kroppens celler.

Följande fyra nivåer av meditation fokuserar systematiskt på att förstöra bilder av uppgifter, arbete, ansvar och aktiviteter som aktiviteter somFyll dagligen liv.Vissa utövare gillar att visualisera en trappa eller rulltrappor i dessa etapper.I slutet av trappan blir en eld platsen att förstöra bilderna som väger ner personens liv.

Det sista steget för Maum -meditation är det viktigaste.Det gör det möjligt för utövaren att hitta sin nya verklighet och återfödas utan de falska övertygelserna från hans eller hennes tidigare existens.Detta är det mest andliga elementet i tekniken, som lovar verklig upplysning.