Vad är Merkaba -meditation?

Baserat på forntida egyptisk energimystik är Merkaba -medling en typ av andlig introspektion som drar kraft från geometriska energifält som snurrar och strålar ljus runt meditatorns omkrets.Utövare av Merkaba -meditation tror att alla själar är uppslukade i upplysta energifält formade som trianglar som är vilande eller aktiva beroende på hur mycket människor som använder dem.Rytmisk andning, specifika handrörelser och koncentration är sätt att väcka energifält.Dessa fält är ankaret för Merkaba -meditation och interaktion med dem som påstås tillåter en att resa till det högre jaget, att uppleva ökad medvetenhet och att skymta alternativa verkligheter eller dimensioner.

Energifält som aktiveras genom Merkaba -meditation är inte stationära men dynamiska;De består av två överlappande tetrahedroner som pekar i motsatta riktningar, liknande en tredimensionell stjärna av David.Flygplanen för dessa heliga triangulära fält skär genom meditatorns mänskliga kropp och roterar ständigt på ett moturs sätt.När de tränger in i meditatorn och smälter samman med den personens aura, anpassar de energifältens axlar påstås kroppen med andan och sinnet.Spinning energifält i Merkaba -meditation kan röra sig snabbt eller långsamt, ibland accelerera med ljusets hastighet.Holistiska rådgivare föreslår att energifälten är så expansiva att de sträcker sig 55 fot (16,8 meter) bortom kroppen av den som mediterar.

en balansaktivitet, Merkaba -meditation gör det möjligt för människor att få tillgång till både deras feminina och maskulina energier, vilket ger dem potentialenatt vara intuitiv och rationell eller aktiv och mottaglig.Deltagare i regelbundna och konsekventa Merkaba -meditation rapporterar mindre stress, läkning från fysisk och emotionell smärta och förmågan att återkalla länge förlorade minnen.Vissa meditatorer hävdar att de känner sig en starkare koppling till Gud.

För att börja Merkaba-meditation och aktivera energifält, måste man öva ett 17-andningsmönster av långsam, medveten andning medan man gör handrörelser kända som "murdras."Mudras är religiösa och ritualistiska handsignaler som förmedlar betydelser av saker som kärlek, koncentration, förnuft och hängivenhet.Instruktörer i Merkaba -meditation lär nybörjare hur man utför dessa fysiska uppgifter.Förutom att andas och handsignalerna lärs utövare att öppna sitt hjärta, som har sin egen elektromagnetiska energi som måste förbli obevakad för att uppnå harmoni.

Medan denna meditation kan praktiseras individuellt, föredrar vissa att öva Merkaba i grupper såför att dra nytta av delad energi.Miljön som används för Merkaba -meditation är ofta invigad så att den används för ingen annan aktivitet.Andliga ljus och en dedikerad meditationsmatta är de viktigaste verktygen som behövs.