Vad är mnemofobi?

Mnemofobi är den irrationella och överdrivna rädslan för minnen.Människor som lider av mnemofobi kan vara rädda för att ha minnen i allmänhet, eller de kan specifikt vara rädda för vissa dåliga minnen.Andra med mnemofobi kan vara rädda för att förlora sina minnen, och denna typ av fobi tros vara vanligt hos patienter med Alzheimers sjukdomar och de som har hög risk för Alzheimers sjukdom.Liksom andra fobier kan mnemofobi plötsligt uppstå, efter en enda traumatisk händelse, eller den kan utvecklas långsammare över tiden.Mnemofobi kan orsaka allvarliga ångestsymtom när patienter konfronteras med minnen eller tanken på att förlora minnen.

Fobier i allmänhet inträffar när en person utvecklar en irrationell, intensiv rädsla för något.Vanligtvis är föremålet för rädsla något som de flesta inte skulle betrakta som farligt, till exempel hundar, broar eller öppna utrymmen.Många fobier, såsom araknofobi, eller rädsla för spindlar, är ganska vanliga.De flesta fobier kräver inte riktigt behandling, så länge personen framgångsrikt kan undvika föremål för rädsla utan att lida av minskad livskvalitet.

De flesta fobier tros utvecklas efter ett enda psykologiskt trauma i personens liv.Till exempel kan en person som bitit dåligt av en hund senare utveckla en fobi av hundar och bli intensivt rädd i närvaro av hundar, till och med vänliga.Mnemofobi kan förekomma efter ett enda psykologiskt trauma och är vanligtvis kopplat till en patients ångest för att konfrontera dåliga eller smärtsamma minnen.

I vissa fall kan emellertid mnemofobi utvecklas på grund av stress.Vissa patienter har rapporterat att de utvecklat en rädsla för att ha minnen under särskilt stressande livsperioder.I många fall kommer mnemofobi inte plötsligt, som det skulle göra efter ett särskilt skadligt psykologiskt trauma.Ibland utvecklas mnemofobi långsamt, eftersom psyken finner fler och fler skäl att associera negativa konsekvenser med att ha minnen.I fall där mnemofobi kommer långsamt på, kan psykologer ofta inte fastställa en enkel anledning till störningen.

Alzheimers patienter anses vara särskilt sårbara för mnemofobi.Stressen med att diagnostiseras med och lära sig att hantera, detta tillstånd kan bidra till utvecklingen av denna typ av fobi hos Alzheimers -patienter.Själva Alzheimers natur kan också vara en stark bidragande faktor.Alzheimers -patienter kan vara särskilt sårbara för att utveckla en rädsla för att förlora minnen, eftersom extremt minnesförlust ofta uppstår till följd av avancerad Alzheimers sjukdom.

När personer som lider av mnemofobi konfronteras med sina minnen eller ombeds att möta utsikterna att förlora sinMinnen, intensiv ångest och till och med panik känslor kan uppstå.Fysiska symtom på denna ångest inkluderar ofta snabb andning, oregelbunden hjärtslag, ökad svett, torr mun, illamående, skakning och andnöd.Psykologer behandlar i allmänhet detta och andra fobier med exponeringssvarterapi, där patienter försiktigt uppmuntras att möta föremålet för rädsla, med målet att förstå att föremålet för rädsla inte är så farligt som patienter kan tro.