Vad är måttlig depression?

Måttlig depression är en humörstörning som får en person att känna en överväldigande känsla av förtvivlan, sorg och hopplöshet som varar under en längre period.Ganska ofta kan dessa känslor följa en negativ händelse i en persons liv, till exempel skilsmässa, förlust av ett jobb, funktionshinder eller en död i familjen.Även om omständigheter som dessa skulle få de flesta att sörja och känna sig dyster, i fall av måttlig depression, minskar dessa symtom vanligtvis inte med tiden.Ibland är de melankoliska känslorna så intensiva att personen som lider i hemlighet kan överväga självmord.

Uttag från människor eller aktiviteter, överdriven sömn och ofta gråt är ganska vanligt för en individ som lider av denna lidande.Medan de flesta människor upplever symtom på sorg från tid till annan, känner de som plågas med måttlig depression vanligtvis att dessa känslor konsekvent, under en period av flera månader eller längre.Störningen kan uppstå till följd av ett antal faktorer som ibland inte har något att göra med en viss händelse och istället kan orsakas av en fysisk sjukdom eller mental störning.Ibland är orsaken till tillståndet okänt.

De som lider av måttlig depression påverkas ofta av fysiska symtom som manifesteras till följd av humörstörningen.Huvudvärk, matsmältningsproblem, kronisk trötthet och till och med ledvärk är vanligt.Andra gånger kan fysisk sjukdom orsaka känslomässig instabilitet, till exempel i fall där en patient lider av cancer eller kronisk smärta.En individ kan ofta bli så belägrat med begränsningarna av en ihållande fysisk sjukdom att den tar över alla aspekter av hans eller hennes liv och orsakar måttlig depression.

Vissa kemikalier i hjärnan, som serotonin, norepinefrin och dopamin, reglerar känslor av känslor av känslornöje, motivation, irritabilitet och andra beteenden.När de blir obalanserade och kommunikationen mellan neurotransmittorer förändras kan psykologiska symtom på måttlig depression uppstå.Ibland är symtomen milda, men andra gånger är känslorna allvarliga och människor kan uppvisa självbedrägerande eller självsaboterande beteende.

Att övervinna den mentala störningen är ofta en multidisciplinär strategi och bör hanteras så tidigt som möjligt för att undvika utvecklingen av tillståndet.En kombination av terapi och mediciner rekommenderas oftast.Samtalsterapi med en licensierad psykolog kan vara till stor hjälp för att bestämma källan till depressionen och utveckla hanteringsstrategier.En läkare eller psykiater kan föreslå olika antidepressiva mediciner, tillgängliga med recept, för att hjälpa till att reglera stämningen och ofta förbättra patientens livskvalitet.