Vad är morgontrötthet?

Morgontrötthet är en ovanligt låg energinivå på morgnarna.Människor med morgontrötthet är inte nödvändigtvis dåsig eller trötta, och att sova hjälper dem inte att må bättre.De kan vakna upp sig trötta eller snabbt utveckla trötthet på morgnarna.Eftersom energinivåerna vanligtvis är höga när människor vaknar kan morgontrötthet vara en anledning till oro.Det finns ett antal skäl för människor att utveckla trötthet på morgnarna och dessa kan övervägas under en medicinsk utvärdering.

En vanlig orsak är störd sömn.Personer med sömnstörningar som apné och sömnlöshet kan tröttas på morgonen, liksom människor som gör skiftarbete eller byter sovplan.En annan orsak kan vara depression, i vilket fall energinivåerna kan förbli låga under dagen.Tröttheten hos personer med depression kan åtföljas av generellt deprimerade känslor och olycka.

Kroniska tillstånd inklusive lågt blodtryck, sköldkörtelproblem, anemi, fibromyalgi och kronisk trötthetssyndrom är också kopplade till morgontrötthet.Dessutom kan vissa mediciner tröttna människor;Cancerterapi är till exempel en vanlig orsak till trötthet.En differentiell diagnos och utvärdering kan användas för att avgöra om en patient har ett underliggande medicinskt problem.Patienter med kända medicinska tillstånd som märker en förändring i status som den plötsliga utvecklingen av trötthet kan överväga omvärdering för att se om något om tillståndet har förändrats.

Några orsaker till morgontrötthet kan behandlas, lösa låga energinivåer på morgonen och hjälpa tillPatienterna återupptar normala aktivitetsnivåer.Andra kan inte behandlas utan kan hanteras med medicinsk vård.Budgetering av energianvändning kan vara till hjälp för patienter, liksom att ha hjälp under perioder med hög trötthet.Till exempel kan föräldrar till små barn som har svårt att hjälpa sina barn på morgnarna få hjälp från en partner eller barnomsorgsleverantör.

Plötsliga förändringar i energinivåer när som helst på dagen kan vara en indikator på ett utvecklande medicinskt problem.Alla har tillfälliga dagar, men om trötthet och andra symtom kvarstår i flera dagar, blir värre eller åtföljs av symtom som att känna sig fuzzyhead, att vara sömnig eller känna sig obalanserad, kan en patient ha ett allvarligt medicinskt problem.Att utvärdera en patient fullt ut för alla möjliga orsaker kan ta flera veckor och kan inkludera omfattande diagnostisk testning inklusive medicinsk avbildning, ta blodprover och genomföra patientintervjuer för att lära sig mer om en patienters livsstil, vanlig energinivå och potentiella riskfaktorer för sjukdom.