Vad är nekrofobi?

Nekrofobi är en överväldigande rädsla för döda saker eller saker som är förknippade med döden.De med detta tillstånd upplever ofta intensiv ångest och rädsla, såväl som fysiska symtom som att svettas, skakar och illamående när de utsätts för något relaterat till döden, till exempel ett lik, kyrkogård eller begravningshem.Det finns ingen specifik orsak till nekrofobi, men det är möjligt att minska symtomen med behandling.

Symtom

Som alla fobier är nekrofobi en irrationell rädsla.Det skiljer sig från en enkel oro för döden eller oroliga underverk om vad som händer när en person dör;Snarare är det rädsla eller ångest till en sådan punkt att den blir försvagande och påverkar ett personligt liv.En person med detta tillstånd kan vara rädd för att det finns lik överallt, eller att han eller hon kommer att hitta en död kropp.Han eller hon kan drabbas av panikattacker när de utsätts för saker som påminner honom eller henne om döden, som en kyrka, en gravsten eller en djurs döda kropp.Symtom på panikattacker inkluderar en torr mun, en snabb hjärtfrekvens, andningssvårigheter och riklig svettning.Insomnia är ett annat vanligt symptom, eftersom personen inte kan få tankar om döden ur sitt sinne.

Nekrofobiska människor kan utveckla många andra rädsla, till exempel rädsla för att lämna sitt hus eftersom möter döda saker verkar mer troligt utanför, en rädslaav en våldsam attack eller en sexuell attack, eller rädsla för höjder eller för att vara i slutna utrymmen.De med detta tillstånd har ofta problem med att delta i händelser som begravningar och kan utveckla allvarliga ångestsymtom när det gäller situationer som detta.Det finns också en rad triggers;Vissa nekrofober kanske bara känner sig oroliga när de är nära en kyrkogård, medan andra kan känna sig extremt stressade när de tittar på skräckfilmer.

orsakar

Det finns ingen specifik orsak till nekrofobi, men vissa människor utvecklar det efter att ha sett någon eller något dö, eller efter att ha deltagit i en traumatisk begravning som barn.Oväntad eller tvingad exponering för ett mänskligt lik eller dött djur kan orsaka denna fobi för vissa människor.Det kan finnas en direkt orsak mellan tidigare erfarenheter och utveckling av denna rädsla, och föräldrar bör ta hänsyn till detta när de måste hjälpa ett barn att återhämta sig från en älskad död.Att tvinga ett barn att delta i Open Casket, till exempel, kanske inte är en bra idé, även om detta inte alltid får en person att utveckla nekrofobi.

Vissa människor tror att rädsla för döden och döende saker har blivit mycket mer överdrivna i den moderna världen eftersom de flesta har eliminerat den naturliga närvaron av döden i sina liv.Tidigare dog människor ofta hemma och kroppar förbereddes för begravning av familjen;En kista kan sitta i ett hem i flera dagar medan människor kom att betala sin respekt.I modern tid händer detta mindre ofta, och de flesta i västerländska samhällen dör på sjukhuset och tar effektivt av döden från vardagen.

Behandling

Eftersom det inte finns någon orsak till nekrofobi finns det ingen enstor-passning-All behandling för det heller.Terapeuter kan använda ett antal tekniker för att hjälpa en person att övervinna aspekterna av denna fobi som hindrar honom eller henne från att leva ett normalt liv.Desensibiliseringsterapi fungerar genom att gradvis utsätta en patient för de saker han eller hon fruktar, i hopp om att få dem att verka mindre skrämmande.Kognitiv beteendeterapi kan också användas för att hjälpa personen att kontrollera sina tankar och titta på de saker som utlöser rädslan annorlunda.Psykiatriker kanske kan förskriva mediciner mot ångest eller antidepressiva medel, vilket kan bidra till att minska paniksymtom.

Nekrofobi och thanatophobia

Detta tillstånd är ofta förvirrat med thanatophobia, vilket är rädslan för att dö sig själv.De två termerna används ibland omväxlande, särskilt eftersom de delar många av samma orsaker och triggers.Thanatophobia är inte samma sak som en general ångest för dödsfall eller existentiell ångest, som är fruktan eller rädsla utan en specifik orsak;Det är en specifik, irrationell rädsla där patienten blir besatt av idén om sin död till den punkt där han eller hon inte längre kan fungera normalt i livet.Människor som lider av thanatophobia kan också uppleva nekrofobi, och symtomen och behandlingen är ofta mycket lika.