Vad är ornitofobi?

Ornithophobia är den irrationella, orsakslösa rädslan för fåglar.Det är en specifik fobi, vilket innebär att det är en psykologisk egenskap som orsakar orimlig och irrationell rädsla och ångest till följd av exponering för en viss typ av varelse eller objekt.Djur är ofta föremål för sådana specifika fobier, även om rädslan för spindlar, insekter, möss, ormar och andra mindre varelser är mycket vanligare än ornitofobi.Fobier kan ta många olika former och orsakas inte alltid av fysiska föremål;Till exempel är triskaidekafobi den irrationella rädslan för nummer 13 och nyktofobi är den orimliga rädslan för mörker.

Medan ornitofobi alltid involverar fåglar, är det inte alltid generaliserat att inkludera alla fåglar.Vissa människor fruktar bara stora fåglar eller rovfåglar.Fobi kan också presentera sig på olika sätt.I vissa fall kan den ornitofobiska individen helt enkelt vara mycket obekväm kring fåglar.I andra fall kan han frukta en överhängande attack av fåglarna.

Direkt exponering för fåglar är inte det enda som kan utlösa obehag hos någon som fruktar fåglar;Detta gäller för alla fobier.I vissa fall kan helt enkelt att tänka på föremålet för en fobi leda till viss ångest.Ljud eller dofter kan också leda till en känsla av obehag.I extrema fall, vanligtvis med direkt exponering, kan en individ med en fobi uppleva en fullfjädrad panikattack som involverar yrsel, illamående, skakning och hjärtklappning.En sådan attack kan också involvera svettning, en oförmåga att tänka eller tala tydligt och en förlust av motorisk kontroll.

Ornithophobia och andra fobier tenderar att presentera sig när en individ är i barndom eller tidig tonår.Ibland finns fobi på grund av vissa trauma tidigt i barnets liv, till exempel en attack av en särskilt ond fågel, medan rädslan i andra fall inte har någon uppenbar orsak.Fobier, särskilt de som rör djur, är i allmänhet vanligare hos kvinnor än hos män.

Även om det kan vara kontrollerbart, kan ornitofobi vara en mycket komplicerad och begränsande störning att ha.I milda fall resulterar det bara i obehag och viss ångest.Ibland kan dock rädslan för att möta fåglar vara så överväldigande att den drabbade individuella rädslan lämnar sitt hem alls.Detta gör sådana aktiviteter som strandresor, picknick och går genom parken nästan omöjliga i de flesta delar av världen med tanke på den utbredda existensen av fåglar.

Ornithophobia -behandling har visat sig vara ganska framgångsrik i många fall.Behandling involverar vanligtvis kognitiv beteendebehandlingstekniker där en terapeut talar den fruktansvärda individen genom sin rädsla.Terapeuter undervisar också avslappningstekniker för att minimera effekterna av panikattacker och andra rädsla-relaterade symtom.I mycket allvarliga fall kan medicinering och hypnos användas för att behandla ornitofobi och andra fobier.