Vad är Pavor Nocturnus?

Pavor Nocturnus , som också är känd med namnet Night Terror, är en sömnstörning som vanligtvis inträffar under långsam vågsömn (SWS).De som lider av givar Nocturnus kommer ibland att väcka mycket snabbt från SWS, men inte vaknar hela vägen.I detta mellanstillstånd stönar de ofta, slår runt eller skriker okontrollerat, som om de upplever en fruktansvärd mardröm.De tenderar sedan att falla tillbaka i ett tillstånd av SWS, utan att någonsin bli medvetna.Det tros att givande av Nocturnus kan föras med stress, hypoglykemi eller andra faktorer, men tillståndet är inte helt förstått.

Vuxna minns sällan nattskräck efter att ha vaknat upp, så det är vanligtvis en vän, make eller annan familjLedamot som faktiskt bevittnar avsnitten.Eftersom det vanligtvis är omöjligt att väcka någon från en natt terror kan detta vara en stressande situation för vittnet.Även om orsakerna till givning av nocturnus inte är helt förstått, kan det finnas några steg som kan vidtas för att minska frekvensen av avsnitt.

Nattskräck kan vara relaterade till stress och hypoglykemi, så att du minskar stress och att se till att följa enKorrekt diet kan hjälpa till att minska avsnitten.Att vara överdådig kan också ta med sig avsnitt hos vissa människor, så att hålla sig till ett regelbundet sömnschema kan hjälpa.Eftersom gynn nocturnus i allmänhet inträffar under SWS, vilket en person vanligtvis kommer in ungefär samtidigt i varje sömncykel, kan det vara en kortvarig lösning att vakna den drabbade innan attackerna normalt inträffar.Antidepressiva mediciner och psykoterapi har också varit till hjälp för vissa individer.

Cirka 3% av vuxna lider av periodiska nattskräck, även om barn till synes är mer mottagliga för tillståndet, med de mellan två och åtta åldrar är cirka tre gångermer benägna att uppvisa symtom.Tillståndet kan uppvisa något olika symtom hos barn.Medan vuxna vanligtvis inte kommer ihåg Pavor Nocturnus -avsnitt, är barn mer benägna att komma ihåg en del av händelserna.De kan också tyckas hallucinera i staten och tenderar att inte känna igen familjemedlemmar eller vänner som finns, även om de verkar medvetna och medvetna.

Barn kan uppleva återkommande nattskräck under en kort tid, varefter de ibland deförsvinner utan förklaring.De kan återkomma vid ett senare tillfälle, eller kan aldrig inträffa igen, redovisar för den lägre andelen vuxna som upplever tillståndet.Nattskräck kan också möjligen föras av en hög feber hos barn eller extrem utmattning.