Vad är uppfattningsträning?

Uppfattningsträning är den process som en individ arbetar för att förbättra vissa former av uppfattning genom upprepning och avsiktlig praxis.En hel del uppfattningsträning sker naturligt under barndomsutvecklingen, som när man lär sig att identifiera röster eller känna igen ansikten.Vissa människor deltar i avsiktlig utbildning för att kompensera för en brist i uppfattningen eller för att förbättra för arbete eller atletiska ändamål.Många uppfattningshandlingar kräver syntes av input från flera sinnen, och en viss grad av problemlösning kan krävas för att en ska få användbar information från dem.Andra som ansiktsigenkänning och vissa utbildade uppfattningsfärdigheter, till exempel de som används av idrottare, blir vanligtvis automatiska över tid och tenderar att inte kräva avsiktlig resonemang.

Människor söker avsiktlig uppfattningsträning av olika skäl.Vissa individer har perceptuella nedsättningar som får dem att utveckla sätt att kompensera med sina andra sinnen.En blind person kan till exempel försöka utbilda sin hörsel för att ge förbättrad miljömedvetenhet, för vilken visionen traditionellt är viktigare.Individer som lider av sjukdomar med neurologiska effekter, såsom multipel skleros, kan också söka någon form av uppfattningsträning för att förbli aktiv och funktionell trots att det sjunkande sensoriska förmågan.

Andra deltar i uppfattningsträning för att förstärka deras redan tillräckliga perceptuellakapacitet, vanligtvis för arbete eller atletiska ändamål.En smet i baseball måste till exempel träna sig själv att känna igen och svara på olika typer av tonhöjder på mycket kort tid.På samma sätt kan militär- och brottsbekämpande personal behöva genomgå någon form av uppfattningsträning som ökar deras medvetenhet om deras miljöer i syfte att få hot erkännande.För både atletisk och karriärorienterad träning kan man förbättra perceptuella färdigheter både genom formella träningspass och genom praktisk erfarenhet.Att träna i en kontrollerad miljö är ofta mycket hjälpsam, men det kan vara svårt att helt utveckla de nyutbildade färdigheterna utan verklig erfarenhet.

I vissa fall innebär uppfattningsträning mer problemlösning än faktiska förbättringar av de perceptuella färdigheterna.Man kan behöva använda mer än en känsla för att komma till någon slutsats om ett givet problem.Att nå den slutsatsen kan kräva att man först inser att en känsla, som syn, inte är tillräcklig för att dra en god slutsats och att hörsel eller beröring också kan vara nödvändig.Man måste sedan syntetisera informationen som erhållits från flera sinnen för att komma fram till en slutsats som passar med den erhållna informationen.