Vad är pes anserine bursit?

PES Anserine bursitis är en störning relaterad till en del av anatomin som kallas Pes Anserine Bursa.Detta är ett mjukt, köttigt område på en personskal, och det skyddar hamstringen genom att hålla den från att direkt kontakta den grova ytan på benet.När denna säck blir inflammerad är det tekniska termen som läkare använder för att beskriva tillståndet pes anserin bursit, och den orsakar en smärta på den inre delen av knäet i ett område som är något under knäskålen.Smärtan kan ibland vara värre när människor försöker stå upp från en squatting -läge eller klättra trappor.Denna störning sker vanligtvis på grund av långvarig aktivitet, men det kan ibland hända på grund av en påverkan eller annan plötslig stress.

Idrottare är särskilt benägna att pes anserin bursit eftersom de ständigt belastar knäna.Det är särskilt vanligt i sport som fokuserar på att springa, hoppa och plötsliga förändringar i riktning.Idrottare försöker ibland undvika detta problem genom att göra uppvärmningsövning innan övningar eller spel.I de flesta fall kommer dessa idrottare att fokusera på hamstringen under uppvärmningar, och de kan göra mycket stretching.

När någon utvecklar pes anserine bursit är den viktigaste behandlingen att vila knäet.Detta betyder inte nödvändigtvis att personen måste stanna i sängen hela tiden.Vissa människor kan helt enkelt undvika de aktiviteter som är särskilt benägna att betona hamstringen.Läkare rekommenderar också att den enskilda räknar ut exakt vad som orsakade skadan i första hand och undviker den aktiviteten medan kroppen läker.Ibland kan människor till och med behöva ändra den fysiska mekaniken för vissa aktiviteter så att de ständigt kan undvika att stänga av Pes Anserine Bursa.

För att hantera smärta medan de lider av pes anserine bursit, förlitar människor vanligtvis på isförpackningar och läkemedel utan disk.Applicering av is kan ibland tidsinställas baserat på dagliga träningspass eller andra aktiviteter som är benägna att irritera knäet.Denna störning är vanligtvis inte tillräckligt smärtsam för att vara helt försvagande, så receptbelagda smärtlösningar krävs normalt inte.

Det finns några fall av PES Anserine bursit som motstår hemmabaserad behandling, och de tvingar ibland läkare att vidta mer extrema åtgärder.En av de vanligaste metoderna är att injicera området runt Pes Anserine Bursa med en steroid.Ibland kan detta faktiskt bota problemet ensam, men läkare väntar vanligtvis till sista minuten innan de försöker denna strategi eftersom steroider har så många potentiella biverkningar.