Vad är Presque Vu?

Presque vu händer när en person inte kan komma ihåg något de vill komma ihåg, till exempel ett namn eller en plats.Termen är fransk för nästan sett, och beskriver exakt känslan där hjärnan bara kan hämta ett minne men gör det inte riktigt.Det är vanligtvis kallat spetsen av tungfenomenet (TOT).Presque VU ökar med åldern men att hålla hjärnan frisk och engagerad kommer att bevara minnet under en ganska lång tid.

Vuxna upplever oftast Presque vu och det kan uppstå från ung vuxen ålder till ålder.Det verkar också vara en universell upplevelse, eftersom många andra språk har uttryck som hänvisar till detta fenomen.TOT kan förekomma hos personer med epilepsi eller andra hjärnförhållanden som påverkar nerverna på den vänstra halvklotet, där språkcentret ligger.Detta betyder emellertid inte att ett avsnitt av Presque Vu betyder att en sådan störning finns.

Hjärnan lagrar information i både kortsiktigt och långsiktigt minne med hjälp av kodning.Kortvarigt minne har bara information under en begränsad tid, upp till 30 sekunder tills hjärnan ger den ytterligare uppmärksamhet.Då kan det lagras i långtidsminne.Med tiden, om minnen inte nås, kan de blekna.Kodning av misslyckanden och störningar kan göra det svårare att bilda långsiktiga minnen, vilket sedan orsakar svårigheter att komma ihåg informationen.

Två huvudteorier och ett antal subeorier har föreslagits för att förklara varför TOT händer: direkt tillgång och inferensiell teori.Båda pekar på en svaghet eller felaktig riktning av minnet runt målordet eller frasen.Den hämtas sedan genom att ta bort en hämning som blockerar återkallelse av ordet eller åtkomst till ledtrådar som snabbt återkallar och bryter Presque vu

-tillståndet.

Metakognition är medveten, ibland kontrollerbar medvetenhet om kunskap och förmågan att manipulera den för att hämta information och engagera den.Metamemory, en delmängd av metakognition, har att göra med att övervaka ens minne och använda strategier för att förbättra det.Till exempel kan mnemoniska enheter hjälpa eleverna att komma ihåg vissa koncept genom att uppfinna en påminnelsefras.Detta kan hjälpa dem att komma runt en Presque Vu

-händelse när det händer när de testar, eller om en viss term eller fras är svårt för dem att komma ihåg.

Medan Presque vu

ökar med åldern, finns det mycket människor kan göra för att hålla sina hjärnor i god form när de blir äldre.Att lära sig nya koncept stärker föreningar inom det neurala nätverket, vilket gör det lättare att hämta minnen.Grundtekniker, där återkallande av målord stimuleras med liknande begrepp och ord, är särskilt användbar för äldre hjärnor.En bra diet, att hantera hälsotillstånd och massor av socialisering och fysisk aktivitet är bra för att upprätthålla minnet i senare år.