Vad är pulsfrekvens?

Pulsfrekvensen är antalet gånger på en minut som en artär pulserar, vilket indikerar att ett hjärtslag har inträffat.Pulsfrekvensmätningar görs rutinmässigt när en patient kommer in på ett sjukhus, klinik eller läkarkontor för läkarvård, eftersom pulsen ger viktig information om patienterna allmänna hälsa och tillstånd.Vissa människor gillar också att övervaka sina egna pulser för att hålla reda på sin hälsa och för att övervaka utvecklingen av träningsprogram.Många gym och andra atletiska anläggningar lägger till och med påminnelser som ber människor att kontrollera sina pulser.

Att ta någon puls, ett område där en pulserande artär finns så att antalet pulser kan räknas.Handleden och halsen är populära platser eftersom de är enkla att komma åt.Hos vuxna är den normala vilopulsfrekvensen cirka 60-100 per minut, medan idrottare har en lägre hastighet på 40-60 per minut.Pulsfrekvensen kan höjas när någon har tränat, och i själva verket önskas en förhöjd hastighet, eftersom det indikerar att hjärtat arbetar hårdare och konditionerar det hjärt -kärlsystemet.

Människor kan använda termerna "pulsfrekvens" och "hjärtfrekvens”Omväxlande.I själva verket kan pulsen skilja sig från hjärtfrekvensen när det gäller vissa medicinska tillstånd, även om de två mätningarna hos de flesta människor är desamma.Av denna anledning tar människor ofta sin puls för att komma fram till en uppskattning av sin hjärtfrekvens, förutsatt att deras artärer pulserar varje gång hjärtat slår.

en ovanligt låg eller hög puls kan indikera att en patient upplever medicinska problem.Ett antal saker kan påverka den hastighet som hjärtat slår, inklusive stress, mediciner, träning och spänning.Utöver hastigheten kan människor också bedöma pulsens kvalitet och leta efter tecken på ett problem som en oregelbunden, svag eller strålande puls, vilket indikerar att hjärtat inte fungerar normalt.

När någon är inlagd på sjukhus, hanEller så bär hon ofta en pulsfrekvensmonitor som ger ständig information för medicinska leverantörer.Denna bildskärm kan utlösa ett larm om pulsfrekvensen ändras radikalt och varnar sjukhuspersonal till ett problem.Människor med medicinska tillstånd som involverar sina hjärtan kan uppmuntras av sina läkare att kontrollera sina pulser regelbundet för att övervaka hjärthälsa.Idrottare och utövare kontrollerar också sina vilande pulser såväl som sina pulser efter träning för att hålla ett öga på deras hjärt -kärlhälsa.