Vad är reaktionsbildning?

Reaktionsbildning är en typ av försvarsmekanism där någon medvetet omdirigerar ID: s energier för att dölja verkliga känslor, med målet att övervinna eller undertrycka dessa känslor så att de inte kan manifestera.Liksom andra försvarsmekanismer är reaktionsbildning inte ett medvetet val, där personen väljer att försöka undertrycka önskningar, önskemål eller övertygelser.Istället är det sinnesförsöket till självskydd och görs utan medvetna handlingar.Det kan också återfå ganska spektakulärt i vissa fall.

I reaktionsbildning upplever någon en önskan eller önskan och uppför sig på ett sätt som strider mot det.Detta kan bero på att personen är rädd för önskan, känner att den är socialt oacceptabelt eller är orolig för konsekvenserna av att agera på den.Ibland är orsakerna till reaktionsbildning inte helt tydliga och de kan vara extremt komplexa.Intensiva känslor som kärlek, hat, girighet, ilska, svartsjuka och bitterhet kan vara involverad i reaktionsbildning.

Ett enkelt exempel på reaktionsbildning kan ses på många skolmogar.Ett barn som gillar ett barn av ett annat kön kan bete sig avsiktligt för intresset och uttrycka hat när barnet faktiskt upplever motsatt känsla.Detta spelar också bland vuxna och kännetecknas ofta av samma överdrivna eller överdrivna beteende.Människor kan bli inställda i sina känslomässiga svar eftersom det ihållande förnekandet av sina känslor blir svårare att upprätthålla.Detta är något att tänka på när man interagerar med någon som verkar ovanligt känslomässig om något;Någon som till exempel stämligen och hårt skenar mot homosexualitet, till exempel, kan genomgå reaktionsbildning.

Det är möjligt att ångra arbetet med reaktionsbildning, vanligtvis genom terapisessioner.Terapeuten kan hjälpa patienten att utforska orsakerna bakom intensiteten i känslan och reaktionen och hjälpa patienten med att vända upp till de djupt inre känslorna som driver reaktionsformationen.Människor kan tycka att denna process är intensiv och obekväm, men slutresultatet kan vara bättre känslomässig hälsa och förmågan att ta mer glädje i livet genom att utforska eller åtminstone erkänna interna önskningar istället för att försöka undergräva dem.