Vad är Schizandra?

Wu Wei Zi, eller Schizandra, är en klättringsvin som producerar distinkta röda bär.Dessa bär används i traditionell kinesisk medicin (TCM) som en örtbehandling för ett brett spektrum av tillstånd.Utövare av TCM är omfattande utbildade i användningen av Schizandra, och de kan förskriva det för patienter som verkar behöva det.Wu Wei Zi är också tillgängligt över disk på vissa asiatiska marknader och växtbaserade butiker, för människor som vill ta det självständigt.

Vetenskapligt är anläggningen känd som schizandra chinensis .Det är i Magnolia -familjen, kännetecknad av Woody -stjälkar och en krypande tillväxtvanor.Det föredrar skuggiga platser, och det är löv, så det kommer att förlora sina blad på hösten och vintern.Trädgårdsmästare förökar Schizandra genom att ta sticklingar av färska skott på våren, och många trädgårdsmästare odlar det som en prydnad.Många trädgårdsmästare är helt omedvetna om växtens medicinska användning.

På kinesiska, wu wei zi betyder "fem smakfrukt", en hänvisning till det faktum att bären smakar bitter, salt, sur, het och söt alltgenast.Den innehåller ett antal föreningar och klassificeras som en adaptogen växt under principerna för TCM.Adaptogener är örter som främjar ett allmänt balansläge, vilket innebär att de agerar på olika sätt beroende på patientens tillstånd.Till exempel kan en patient som är trött ta Schizandra för att dra upp, medan någon som är upprörd kan använda den som ett lugnande medel.

Studier på bärarna i Schizandra antyder att de har antibakteriella och antioxidantkvaliteter.De kan också vara effektiva för vissa hjärtförhållanden, och växten verkar kunna lugna irritation, inklusive irriterande hudtillstånd.Ört är också förskrivet för sömnlöshet, nattskräck, hosta, lungproblem, depression och leverstörningar.Liksom många örter som används i TCM, främjar Wu Wei Zi också allmän hälsa i immunsystemet.

Det är viktigt att komma ihåg att praxis med TCM är ganska komplex.En utövare innehåller ett antal saker i en diagnos och slutrecept.Även om människor kanske vill ta örter på egen hand, är det vanligtvis en bra idé att konsultera en kinesisk örtläkare, eftersom du kanske har ett villkor som andra örter rekommenderas.Det är också en utmärkt idé att komma ihåg att konsultera en konventionell läkare också, särskilt för ihållande förhållanden, och du bör alltid avslöja användningen av växtbaserade kosttillskott och andra mediciner till medicinska leverantörer.