Vad är axel tendonit?

Axeltendonit hänvisar till inflammation i senorna belägna i den övre bicep eller rotatorkuffen.Irritation och inflammation kan orsakas av en sportskada, ett direkt slag mot axeln, repetitiv rörelse eller en sjukdom såsom reumatoid artrit.En individ med axel tendonit upplever vanligtvis smärta när man flyttar fogen, svullnad och ömhet vid beröring.Ett milt fall av tendonit kan vanligtvis lindras med flera dagars vila, is och smärtmediciner utan disk.En mer allvarlig skada kan kräva kirurgi och fysioterapi innan en person kan återfå användning av axeln.

De flesta fall av axel -tendonit är ett resultat av en besvärlig vridning, direkt skada eller repetitiv användning av fogen.Axelproblem är mycket vanliga i kontaktsporter och aktiviteter där axeln ständigt används, till exempel att kasta en boll.En individ kan också uppleva axellentonit om han eller hon är i en olycka eller lider av ett fall där det mesta av påverkan absorberas av axelområdet.En person med en inflammatorisk sjukdom som reumatoid artrit kan också uppleva tendonit i axeln och andra områden i hela kroppen.Tendonit kan påverka den bicipital senan i överarmen eller gruppen av senor nära axelfogen som kallas rotatorkuffen.

De vanligaste symtomen på tendonit är ömhet och smärta när man försöker flytta axeln.Beroende på svårighetsgraden av en skada kan rörelseområdet vara betydligt begränsat och leden kan svälla och blåmärka över tid.Konstant och skarp smärta kan indikera ett mer allvarligt tillstånd som en trasig sen eller skadad ledbrosk.De flesta milda skador kan behandlas hemma, även om en person som upplever intensiv smärta bör besöka akutmottagningen eller schemalägga ett möte med en läkare.

Att övervinna mild axel tendonit innebär vanligtvis att vila axeln i några dagar och växla mellan is och värmePackapplikationer.Icing axeln hjälper regelbundet att minska svullnad, och värmepaket kan lugna ömma muskler och senor.Out-the-recept smärtstillande medel och antiinflammatoriska mediciner kan ge ytterligare lättnad och förkorta läkningstiden.Att utföra lätta stretchövningar efter en period av vila kan hjälpa en individuell återfå styrka och flexibilitet.

En allvarlig axelskada bör noggrant undersökas av en läkare, som kan göra en diagnos och ordna behandling.En läkare kan förskriva smärtmediciner med hög styrka och föreslå hemsträckningsövningar för en måttlig skada, eller schemalägga sessioner med en fysioterapeut för svår tendonit.En trasig bicipital sen eller rotatorkuff kräver vanligtvis kirurgi för att återansluta skadad vävnad och främja läkning.Återhämtning från en större skada som kräver kirurgi kan ta så lång som sex månader, och det finns en ökad möjlighet att återinföra fogen.