Vad är stimming?

Stimming är en upprepad fysisk handling som utförs för att antingen självstimulera eller hjälpa till att lugna en person.Denna form av självstimulering kan inkludera aktiviteter som tå tappning, brummande, stimulering och tänder slipning.En ökad form av självstimulering finns ofta hos barn med autism och kan involvera gungning, klagande eller klapp.Hos autistiska barn kan stimma bli så överdrivna att det stör inlärningen och utföra enkla uppgifter, vilket gör att barnet retas eller utplånas.Stimmning kan ibland kontrolleras genom att använda vägda filtar eller genom att öva för att ersätta uppenbara, mer pinsamma former av självstimulering med mindre uppenbara.

Autistiska barn använder ibland höga, uppmärksamhetsformerande former av självstimulering vid olämpliga tider, pinsamt och ilska derasföräldrar eller vänner.Det hjälper föräldrar och vänner till ett autistiskt barn att förstå att denna form av stimulering tjänar ett syfte och ofta behövs, till viss del, för att hjälpa den autistiska personen att fungera.Stimningens funktioner är att antingen lugna personen under en stressande situation, distrahera honom från animerad aktivitet runt honom eller hjälpa honom att bearbeta den sensoriska informationen runt honom.

Stimming involverar rörelse, ljud, sevärdheter, lukt, beröring, smak,och proprioception.Rörelse och hörsel självstimulering är vanligtvis de vanligaste formerna.Självstimulering med rörelse innebär oftast att gunga, stimulera, hoppa eller virvla.Auditiv självstimulering innebär att brumma, göra repetitiva ljud, tejpa föremål, knäppa fingrar eller klappa.

Visuell stimmning innebär vanligtvis repetitiva blinkningar, fokusering på ljus eller placerar föremål, vanligtvis i rad.Luktande självstimulering inkluderar luktande föremål eller människor.Självstimulering med beröring inkluderar gnidning av föremål, bitande naglar eller suger och virvlande hår.Smak självstimulering inkluderar vanligtvis att sätta föremål i munnen, och proprioceptionstimulering innebär att tänder slipning och gå fram och tillbaka.

Det finns flera metoder som kan användas för att försöka kontrollera och begränsa överdrivna former av självstimulering.En viktad filt, nackkrage eller väst hjälper ibland människor med överdriven stimmning medan de är i skolan eller när de är skyldiga att sitta under långa perioder.Vikttrycket räcker för att upprätthålla den fysiska stimulering som behövs och förhindra eller minimera den överdrivna självstimuleringen.

Med terapi kan några av de högre eller socialt olämpliga formerna av självstimulering ersättas med mindre uppenbara.Till exempel kan terapi kunna ersätta hoppning, klapp eller klaga med foten att tappa eller trumma fingrarna på sidan av benet.Denna metod gör det möjligt för ett barn att självstimulera utan att uppmärksamma sig själv eller störa de saker som händer runt honom.

Stimmning utlöses ofta av en plats eller situation.Att lära sig att känna igen avtryckaren för stimmning och undvika dem kan minska förekomsten av överdriven självstimulering.Äldre barn kanske gradvis kan utöva ersättningen av en uppmärksamhetsstimulator med en mindre uppenbar en kring deras triggers.