Vad är syndrom w?

Miljontals kvinnor, särskilt runt fyrtio års ålder, märker en ansamling av fett runt deras mitt- eller midriffviktsvinst, trots att de övade träningsrutiner och bantning oändligt.Syndrom W är ett metaboliskt problem med insulin som kan orsaka denna typ av viktökning.

Insulin är ett kraftfullt hormon.Normalt härstammar det saker som aminosyror från protein och levererar det till muskelceller och fettsyror till fettceller.Den lagrar sedan överflödigt glukos eller blodsocker i lever- och fettcellerna.När kroppen är i behov av energi flyttar insulin glukos till lämpliga områden i kroppen.Syndrom W är en insulinresistens eller hyperinsulinemi, vilket innebär att cellerna avvisar det insulinet.Kroppen svarar på efterfrågan på mer energi genom att släppa mer insulin för att kompensera.Detta insulin ackumuleras sedan i blodomloppet.

Denna ihållande uppbyggnad av insulin kan leda till ökade hälsorisker.Under ett tag kan insulinnivåerna höjas, men blodglukosnivåerna kan förbli inom normala gränser.Detta överskott av insulin kan emellertid orsaka hjärt -kärlproblem.

Så småningom kommer glukosnivåer att öka, vilket orsakar en ökad risk för vad som har blivit känt som syndrom X, en samling metaboliska avvikelser som dramatiskt höjer risken för diabetes, högt blodtryck, hjärtasjukdom, hjärtattack och stroke.Personer med detta syndrom kan också ha en ökad risk för Alzheimers sjukdom och vissa former av cancer.

För många börjar metaboliska förändringar förekomma runt mitten av livet, vilket gör kroppen mer sårbar för syndrom W. Kvinnor, särskilt av asiatiska, mittenÖstra eller latinamerikanska härkomst är mer mottagliga för detta problem.Polycystiskt äggstocksyndrom ökar också riskerna.Ärftlighet och fetma har också kopplats till syndrom W, även om tunna människor också kan drabbas av detta syndrom.

Träning och en hälsosam kost är grundpelare i en hälsosam livsstil.Att äta rätt och upprätthålla en aktiv livsstil kan hjälpa till att förhindra insulinresistens och dess komplikationer.Tidig diagnos och ett korrekt mångfacetterat behandlingsprogram kan hjälpa till att hantera insulin.Varningstecken inkluderar blodtrycksförändringar, avvikelser i kolesterolbalansen och märkbar viktökning runt mitten.Diagnos inkluderar blodprover och bestämning av förändringar i kroppsviktfördelningen.Denna äppelkroppsform betyder att det finns mer fett runt de inre organen, vilket orsakar ökade hälsorisker.

Många människor med syndrom drar nytta av en låg glykemisk diet.Det är här kolhydrater rankas efter hur mycket det höjer blodsockerarter för att undvika insulinspikar.Att titta på hydrerat fettintag, ofta som finns i saker som kex, kakor och bakverk, kan hjälpa till genom att minska insulin -okänslighet.

Om förändringar i livsstil inte räcker, är det bäst att söka professionell medicinsk rådgivning.Det finns receptbelagda läkemedel som kan hjälpa.Metformin för receptbelagda mediciner kan till exempel vara ett alternativ.Det hjälper kroppen att återställa korrekt svar på insulin och minska mängden som kroppen lagrar för att motverka syndrom Ws insulinresistensrutin.