Vad är tendinos?

Tendinos är den medicinska termen som används för att beskriva inflammerade eller irriterade senor som inte läker och så småningom börjar degenerera.Tillståndet kallas ibland kronisk senskada eller kronisk tendinit .Senor är de tjocka band av fibrös vävnad som förbinder muskler till ben, och de kan vanligtvis tåla betydande spänningar.Överanvändning eller skada av senorna kan emellertid leda till inflammation eller degeneration i svåra fall.

Tendinos påverkar vanligtvis bara ett område i kroppen åt gången och är vanligare hos medelålders individer.Senorna blir mer slitna och benägna att inflammation med åldern, men tillståndet kan påverka vem som helst.Människor som regelbundet utför repetitiva uppgifter som att skriva är mer benägna att utveckla störningen senare i livet.

De vanligaste orsakerna till tendinos är skada eller överanvändning.Om en sena skadas och inte får läka kommer den att börja degenerera, vilket resulterar i smärta och obehag i det drabbade området.I sällsynta fall kan en infektion som finns i senhöljet eller membranskiktet runt senan orsaka tillståndet.

Symtomen på tendinos liknar tendinit, vilket ibland gör diagnosen svår.Vanliga symtom inkluderar smärta och styvhet runt senan av senan, en brinnande känsla runt senan, smärta som förvärras under och efter aktivitet, svullnad och ackumulering av vätska runt senan.Senorna kan också orsaka ett gitterljud som en läkare kan höra med ett stetoskop när de gnuggar mot senhöljet.

Det finns många tendinosbehandlingar tillgängliga, men de är allmänna och inte dramatiskt påskyndar läkningsprocessen.De kan emellertid användas för att hantera symtom, minska smärta och börja läka de skadade senorna.Vanliga behandlingar inkluderar vila, fysioterapi, chockvågterapi, kall behandling, ortotik, näringstillskott och som en sista utväg, kirurgi.

Vila och fysioterapi kan vara de mest effektiva behandlingarna som finns tillgängliga för drabbade av tendinos.Vila gör det möjligt för sentid att läka, och fysioterapi kan hjälpa till att påskynda läkning om rätt övningar föreskrivs.Shockwave -terapi är en relativt ny behandling som ger ljudvågor direkt till den drabbade senan, som tros minska smärta och hastighetsläkning.Kall behandling är en tillfällig smärtlindringsmetod där isförpackningar placeras på området för att minska symtomen.

Ortotik används ofta för att behandla tendinos i handleden, armbågen, fotleden och knäet.Ortotiska hängslen hjälper till att stödja senorna under aktivitet, men kan inte bäras hela tiden eller styrka och flexibilitet kan gå förlorade.Ibland används näringstillskott i samband med andra behandlingar.Även om det inte finns mycket vetenskapliga bevis för att stödja påståenden för dessa kosttillskott, har många patienter rapporterat bra resultat från att ta C -vitamin, vitamin E, glukosamin och kondroitin.Kirurgi utförs för behandling av tendinos endast när patienten upplever allvarlig, kronisk smärta och svarar inte på andra behandlingar.