Vad är sambandet mellan missbruk och självkänsla?

Missbruk och självkänsla är kopplade på många sätt, men den vanligaste kopplingen är att missbruk kan orsaka låg självkänsla.Den faktiska kopplingen mellan övergrepp och självkänsla kan manifestera sig på flera sätt, och det finns ofta en mellanliggande orsaksnivå.Tyvärr returnerar inte alltid självkänsla till positiva nivåer, eftersom effekterna av missbruk kan vara permanenta.Beroende på typ av missbruk kan olika terapier vara lämpliga för att minska banden mellan missbruk och självkänsla.

Ett av de vanligaste sätten på vilka missbruk och självkänsla är relaterade innebär barn.Missbrukade barn har vanligtvis låg självkänsla och kanske aldrig har haft möjlighet att utveckla de personliga färdigheter som krävs för att upprätthålla en positiv självbild.Låg självkänsla kan vara ett sätt att identifiera missbruk, även om denna kvalitet ensam inte är tillräcklig för att peka på missbruk.Tyvärr kan övergrepp och självkänsla kopplas till resten av barnets liv, i den grad som barnet medvetet kommer att söka missbrukande situationer som vuxen på grund av låg självkänsla.

För missbrukade vuxna kan självkänsla kanVar lägre när du är i en kränkande relation.Fysiskt missbruk kan orsaka låg självkänsla, men emotionellt missbruk är ofta mycket mer skadligt för personligt värde.Känslomässigt missbruk sker ofta under långa perioder, och offret kanske inte ens vet att han eller hon missbrukas.Mönstren som orsakas av känslomässigt missbruk kan vara mycket svårare att identifiera och åtgärda än de som orsakas av fysiskt missbruk eftersom de är mer subtila.

När missbruk har inträffat i en persons liv men han eller hon känner inte igen eller kommer ihåg att missbruk, skadanEffekter kan fortfarande orsaka låg självkänsla.Mönster som utvecklas under övergreppsperioden kan fortsätta även om missbruket inte kommer ihåg.Terapi är avgörande för att utveckla färdigheterna för att återfå normal självkänsla, och att söka terapeutisk hjälp för låg självkänsla kan till och med avslöja en historia av missbruk eller aktuella kränkande mönster.

Ibland är denna koppling mellan missbruk och självkänsla omvänd, ochVissa hävdar att personer med hög självkänsla är mindre sårbara för missbruk än de som har låg självkänsla.Detta kan vara sant, men orsakerna till att det är sant är ofta mycket komplexa.Till exempel tenderar missbrukare att byta människor med låg självkänsla, men människor med låg självkänsla tenderar också att tro att de inte förtjänar att vara i en kärleksfull relation.Att bekämpa låg självkänsla är viktigt för hälsan och kan hindra en person från att uppleva missbruk alls.