Vad är sambandet mellan alkohol och hypoglykemi?

Det finns ett stort bevis på att alkohol och hypoglykemi verkligen är kopplade.Alkoholism eller överdrivet dricka av alkohol har visat sig leda till hypoglykemi.När kroppen koncentrerar alla sina ansträngningar för att bryta ner nyligen konsumerade alkohol blir den oförmögen att producera en tillräcklig mängd blodsocker eller glukos.

Hypoglykemi är helt enkelt lågt blodsocker.Det väsentliga sockret som kallas glukos är den primära formen av energi för människokroppen.När tillförseln av glukos till hjärnan blir för låg kan det leda till försämring av olika hjärnfunktioner.Detta kallas neuroglykopeni.

Korrelationen mellan alkohol och hypoglykemi är en direkt effekt.Även om människokroppen är ganska motståndskraftig och kapabel att göra många aktiviteter på en gång, bearbetar alkohol livförmågan att fungera.Detta innebär att levern inte kan producera så mycket glukos som den borde, vilket resulterar i drastiskt ökade chanser för hypoglykemi.

Majoriteten av tiden, det är alkoholism och inte måttlig konsumtion av alkohol som leder till låga blodsocker.När man dricker överflödigt regelbundet kan levern inte längre fånga upp den nödvändiga hastigheten för glukosproduktion.Till att börja med kan detta beteende leda till kort eller tillfällig hypoglykemi, som vanligtvis inte ger några varaktiga effekter, även om det tillfälligt kan förändra hjärnans svar på ytterligare hypoglykemi.Så småningom, efter många års alkoholhaltiga beteende, kan levern användas vid detta beteende och förändra sin glukosproduktion permanent.

Alkohol och hypoglykemi är dock inte oskiljaktiga eftersom hypoglykemi inte inträffar varje gång alkohol konsumeras.Korta perioder med hypoglykemi uppstår vanligtvis när för mycket alkohol imponeras på tom mage.Dessa initiala tillfälliga förfaller i lågt blodsocker kan bromsas eller förhindras genom att äta eller snacks före förgiftning.

Det finns andra förebyggande åtgärder som kan vidtas för att begränsa orsaken till och effekt av alkohol och hypoglykemi, såsom regelbunden träning.En noggrant konstruerad diet rekommenderas också.Att äta ett brett sortiment av livsmedel, särskilt livsmedel med mycket fiber, och lämna raffinerade kolhydrater, som inkluderar vitt mjöl och socker som finns i munkar, kakor och andra godis, betyder ett ökat motstånd mot att bli hypoglykemisk.

Om en person upplever en hypoglykemisk episod kommer flera symtom att börja visas.När personen riskerar att gå bort blir dessa indikatorer närvarande: intensiv hunger, oförklarlig svett, nervositet, sömnighet eller känner sig lätt och svårigheter att tala eller uppvisa motoriska färdigheter.När en anfall av kort hypoglykemi träffar, behöver man göra lite mer än att sluta dricka, vila och äta.