Vad är sambandet mellan kortisol och depression?

Kortisol är ett naturligt hormon som släpps ut i kroppen av binjurarna.Dessa hormonutsöndrande körtlar sitter ovanpå varje njure.Korrelationen mellan kortisol och depression är väl dokumenterad i medicinska studier, där de som lider av klinisk depression som ofta producerar för mycket kortisol.Nivåerna av kortisol i blodet fluktuerar naturligtvis hos friska människor, men många av dem som lider av depression upplever inte dessa naturliga fluktuationer.Läkemedel används ofta för att bekämpa denna depression, och rådgivning föreslås ofta för att hjälpa patienten att lära sig att hantera känslor som härrör från depressionen.

Kopplingen mellan kortisol och depression verkar vara närvarande hos ungefär hälften av de studerade patienterna.Normalt är kortisolnivåer som högst på morgonen och den tidiga delen av dagen, och utjämnas vid nattetid.Hos många patienter som lider av klinisk depression minskar inte dessa nivåer av kortisol under hela dagen.Detta hormonöverskott kan göra att patienten känner sig ledsen, ensam och deprimerad.Patienten kan också uppleva en brist på energi eller motivation.Tankar om självmord är också vanliga hos deprimerade patienter.

En annan korrelation mellan kortisol och depression kan annars vara oförklarlig viktökning.Eftersom kortisol hjälper till att kontrollera metabolism kan ett hormonobalans få patienten att gå upp i vikt eller göra viktminskning extremt svår.Hos patienten som lider av depression på grund av denna obalans ökar viktproblem ofta känslorna av hopplöshet som redan har upplevts.När en person känner sig stressad ökas kortisolproduktionen, vilket leder till vad som vanligtvis kallas kampen eller flygsvaret.Med denna ökning av energinivåerna kommer ofta önskan att äta för att tanka kroppen.Detta kan leda till ovannämnda viktproblem.Denna överskott av kortisolproduktion kan också leda till att en ökning av fettet deponeras i kroppens bukregion.

När en person börjar ha ihållande känslor av depression är det mycket viktigt att söka medicinsk rådgivning.Blodtester kan göras för att kontrollera en koppling mellan kortisol och depression.Receptbelagda mediciner kan ofta hjälpa till att lindra några av symtomen på depression, såsom sömnlöshet och låg energinivåer.Läkemedelshöjd kan också förskrivas.Att söka rådgivning eller gå med i en lokal supportgrupp kan också vara fördelaktigt när det gäller att lära sig nya tekniker för att hantera depressionskänslor, både för patienten och vårdgivaren.