Vad är sambandet mellan depression och ilska?

Förbindelsen mellan depression och ilska är tvåfaldig.I vissa fall kan olöst ilska leda till depression, men å andra sidan kan depression manifestera sig i ilska och fientlighet.Depression är ett komplext tillstånd som påverkar ett brett spektrum av människor, från vuxna män och kvinnor, till tonåringar, pensionärer och till och med barn.

Symtomen på depression är vanligtvis stereotypa som trötthet, oförmåga att utföra dagliga uppgifter och känna sig ledsna.I verkligheten kan många människor som lider av depression upptäcka att de känner sig arga och irritabla mycket av tiden.Vissa lyckas till och med hålla fasaden på ett normalt liv genom att utföra dagliga uppgifter och fortsätta med normala sociala interaktioner.Dessa individer kan till och med försöka övertyga sig själva om att ingenting är fel, även om de kämpar med inre känslomässiga trauma.

ilska är särskilt uppenbar hos män som lider av depression.Män och kvinnor reagerar på situationer på olika sätt, och för många män kommer svar ut genom aktivt beteende.Tillsammans med depression och ilska inkluderar symtom på manlig depression irritabilitet, orsakar konflikt och hänge sig åt hänsynslös aktivitet.Det grundläggande behovet för män att agera i situationer, antingen genom att fixa eller eliminera problem, manifesterar sig i handling.Det gjordes en koppling för detta behov av att agera och självmordshastigheten bland deprimerade män, vilket är väsentligt högre än för deprimerade kvinnor.

Även om depression kan kopplas till biokemiska obalanser, kan det också härröra miljöfaktorer.Förlust och stress är två huvudsakliga bidragande krafter som leder till depression.Typer av förlust inkluderar döden av en älskad, förlust av ockupation genom skjutning eller funktionshinder, skilsmässa och oförmågan att nå viktiga livsmål.Stress kan komma från arbete, ekonomiska problem eller familj och vänner om relationer är ansträngda.

I många fall orsakar förlust och stress samtidigt depression och ilska.Till exempel, om en död var oväntad, kan en individ känna sig arg på Gud, arg på någon som de skyller på för döden eller arg på sig själva.På liknande sätt kan stress orsaka ilska, särskilt om stressen kommer från en person som är tänkt att vara stödjande och omtänksam, som en make, familjemedlem eller nära vän.

Till viss del kan ilska faktiskt orsaka depression.I detta fall matar depression och ilska varandra.Om ilska är kronisk och olöst lämnar den vanligtvis individen i ett obalansstillstånd.Många källor till ilska kan inte fixas på ett sätt som är tillfredsställande för individen.Till exempel, om någon inte kommer att be om ursäkt eller om en före detta make har gifte sig igen.I det här fallet kan bara förlåtelse för fel och gå vidare känslomässigt bota ilskan och depressionen, vilket kan vara den svåraste lösningen av alla.