Vad är sambandet mellan träning och hjärtklappning?

Hjärtklappning uppstår när hjärtslag är antingen snabbare eller långsammare än vanligt och känns som om det är oregelbundet, dunker eller fladdrar.Sambandet mellan träning och hjärtklappning är mångfacetterad, eftersom träning kan vara både en av orsakerna till hjärtklappning och en metod för att hantera hjärtklappning.Motion kan orsaka hjärtklappning hos patienter med hjärtsjukdomar eller de som är olämpliga, eftersom ansträngande eller överdriven aktivitet kan sätta en belastning på hjärtat.Befintliga arytmier försvinner ofta när hjärtfrekvensen ökar, vilket är anledningen till att träning också kan vara fördelaktigt vid behandling av hjärtklappning.

Träning orsakar hjärtklappning genom hjärtfrekvensen.Patienten kan ha ett friskt hjärta och helt enkelt vara olämpligt, eller ett sjukt hjärta som arbetar under belastningen av träningen och hjärtklappning.Ökningen i hjärtfrekvensen får blodet att pumpa genom hjärtat snabbare, vilket resulterar i onormal elektrisk aktivitet i de sinoatriala och atrio-ventrikulära noderna i hjärtat.De onormala elektriska signalerna orsakar förmakskontraktioner som kallas takykardi, som hänvisar till snabb hjärtfrekvens, och brachykardi, som hänvisar till en långsam hjärtfrekvens.

Många patienter tycker att de upplever hjärtklappning efter sin träningssession istället för under träningen.Detta lägger till en annan dimension till sambandet mellan träning och hjärtklappning, eftersom aktiviteten orsakar en ökning av hjärtfrekvensen, vilket eliminerar oregelbundenheten för alla befintliga arytmi.När övningen är klar tar patientens adrenalin tid att återgå till normala nivåer, men hjärtfrekvensen återvänder snabbare.Denna obalans kan orsaka hjärtklappning, som vanligtvis är sämre än de skulle göra under vilda förhållanden.

En primär metod för att hantera hjärtklappning hos annars friska patienter, träningsräknare arytmi på grund av förmågan det har att höja hjärtfrekvensen.När hjärtat börjar slå snabbare tvingar blodet genom ventriklarna enhetligheten i beats, vilket övervinner oregelbundet.Det kan endast användas som en metod för att behandla hjärtklappning hos patienter utan indikation på hjärtsjukdomar, eftersom kombinationen av träning och hjärtklappning kan leda till hjärtsvikt.Patienter rekommenderas också ofta att övervaka hjärtfrekvensen under träning för att undvika risken för hjärtklappning.

Metoder för att behandla hjärtklappning förlitar sig främst på korrekt identifiering av orsaken.Patienter som lider regelbundet av hjärtklappning efter träning kan förskrivas mediciner såsom beta-blockerare, vilket minskar effekterna av adrenalinet på hjärtat genom att sänka blodadrenalinnivåerna.Minskning av stress och förbättrad hälsohantering hjälper också till att minska riskerna i samband med träning och hjärtklappning.