Vad är sambandet mellan kön och kroppsbild?

Alla människor har en kroppsbild eller en självuppfattning av sina fysiska attribut grupperade med personliga övertygelser om attraktivitet och överklagande.Vissa människor har en hälsosam och exakt kroppsbild, andra tenderar inte att tänka på sina kroppar mycket alls, och andra har ohälsosamma, kritiska och negativa uppfattningar om sina kroppar.Även om många olika faktorer kan påverka själva självuppfattningen, har vetenskapliga studier visat en stark koppling mellan kön och kroppsbild.Sådana studier har föreslagit att kvinnor i allmänhet är mer benägna än män att associera kroppsbild med självkänsla och hålla sig till orealistiska fysiska standarder.Denna koppling mellan kön och kroppsbild tros delvis vara relaterad till ojämlika standarder och könsroller i samhället.

Det finns en mängd olika socialt konditionerade standarder som många män och kvinnor håller sig på.I många fall bedömer människor av båda könen sig utifrån dessa ofta orealistiska standarder.En viktig koppling mellan kön och kroppsbild kan ses i det faktum att dessa socialt konditionerade standarder skiljer sig väsentligt baserat på kön.Män känner sig till exempel ofta pressade att verka skrymmande och muskulösa medan kvinnor upplever socialt tryck för att vara tunna, ofta i en ohälsosam grad.Många människor av båda könen tenderar att fixera på hur de avviker från dessa sociala ideal, och deras kroppsbild tenderar att återspegla detta.

Studier har visat att orsakerna till att människor tränar och diet varierar något baserat på kön.Kön och kroppsbild är kopplade till det faktum att män i många fall är lika sannolikt att vilja gå upp i vikt och bulk som de vill förlora det.Detta är nästan aldrig fallet med kvinnor, som nästan uteslutande tränar för att gå ner i vikt.En annan koppling mellan kön och kroppsbild finns i den låga självkänsla och dålig kroppsbild är oftare kopplade till kvinnor än hos män.Sammantaget tenderar manlig självkänsla att påverkas mindre av kroppsbild än kvinnlig självkänsla.

Även om det finns många förbindelser mellan kön och kroppsbild, bör det noteras att medlemmar i båda könen delar många liknande kroppsbilder som detär inte nära besläktade med kön.Medlemmar i båda könen står inför stress relaterade till sociala ideal och måste komma till rätta med de orealistiska bilderna som framställs av många aspekter av samhället.Båda tenderar också att drabbas något när deras kroppsbild skiljer sig väsentligt från deras idealiserade bild av en attraktiv kropp.Detta tillstånd tenderar att leda till en ohälsosam kroppsbild som kan ha skadliga effekter på självkänsla och på andra aspekter av mental hälsa.