Vad är sambandet mellan njursten och te?

Njursten och te är nära kopplade, men forskningen är ofullständig och ofta motsägelsefull.Till exempel kan dricka många typer av te förvärra njursten, särskilt teer som innehåller oxalat, ett ämne som är involverat i bildandet av njursten.Ändå tros andra typer av örtteer, såsom de som är gjorda med citronsaft, yamrot eller yarrowblad, att lugna och minska njurstenen och kan till och med förhindra dem från att bilda.Vissa studier har också visat att dricka svart te, även om det är högt i oxalat, kan hjälpa till att förhindra bildning av njursten, men kanske inte rekommenderas om njursten redan finns.

Njursten är en fast massa kristaller som bildas i njurarna eller urinledaren, rören mellan njurarna och urinblåsan.En viktig orsak till njursten är uttorkning, och de med en familjehistoria med njursten löper högre risk för att bilda dem.Njursten förekommer oftare hos män än kvinnor och kan vara mycket smärtsamma.Det finns fyra olika typer av njursten: kalciumstenar, cystinstenar, struvitstenar och urinsyror.Kalciumstenar är de vanligaste och är den enda typen som påverkas av oxalaten som finns i te;De bildas när kalcium kombinerar och stelnar med oxalat i njurarna.

njursten och te är anslutna på grund av den starka närvaron av oxalat i te.Svart te har mycket höga oxalathastigheter, med cirka 4,5 till 5 milligram oxalat per gram te.Gröna och örtte har mycket lägre nivåer av oxalat, från 0 till 3 milligram per gram.De med en familjehistoria med njursten av kalciumtyp eller som har haft dessa typer av njursten tidigare kan bäst undvika högoxalatte.Te med lägre mängder oxalat kan avnjutas vid mått, och svart te har visat sig minska risken för njursten, särskilt hos kvinnor, om de konsumeras som en förebyggande åtgärd.

Det är intressant att njursten och te också är kopplade på ett positivt sätt, eftersom en alternativ behandling för njursten faktiskt involverar te.Vissa örtteer tros förhindra njursten från att bilda, minska biverkningarna av njursten och främja allmän njurhälsa.Kidney Stone Tea innehåller sådana växtbaserade ingredienser som hortensiskrot, vild yamrot, krampbark, joe-pye ogräs, majs siden, plantainblad och yarrow blad.Te eller drycker som innehåller citronsaft kan också bidra till att minska risken för njursten, eftersom citronsyran i juicen kan hjälpa till att förhindra att stenarna bildas.