Vad är sambandet mellan menstruation och diarré?

Många kvinnor upplever symtomen på menstruation och diarré tillsammans under deras månatliga cykel.Detta tros vara resultatet av en överskott av en förening som kallas prostaglandin som livmodern producerar i högre mängder under menstruationscykeln.Prostaglandiner orsakar både muskelavslappning och sammandragningar som hjälper till att samla och flytta livmoderfodret ur livmodern.Om en överdriven mängd av föreningen produceras kan den resa genom resten av kroppen, inklusive kolon, där den kan orsaka diarré.

Processen som orsakar sambandet mellan menstruation och diarré börjar precis innan en kvinnas månatliga cykel börjar, när celler i livmodern börjar generera ett högre antal prostaglandiner.När menstruationen startar orsakar föreningarna ett ökat antal sammandragningar i livmodern, vilket gör det möjligt för den att effektivt utvisa fodret.Problemen förknippade med produktionen av för mycket prostaglandiner börjar i livmodern, där höga nivåer av föreningen kan orsaka starkare och mer smärtsamma sammandragningar.

När överskott av prostaglandin börjar resa genom blodströmmen, reaktionen ansvarig för den direkta anslutningen mellanMenstruation och diarré börjar.När blodet har transporterat föreningen till tjocktarmen, som är fodrade med en slät muskel som liknar det i livmodern, får det dem att sammandras snabbare och starkt det vanliga och därmed få skålarna att utvisa innehållet för tidigt.Höga nivåer av prostaglandiner är vanligtvis också orsaken till kräkningar, huvudvärk och illamående som många kvinnor upplever under menstruationen.

Eftersom prostaglandin får muskler att koppla av och sammandras, kan de negativa symtomen som är resultatet av överskottsmängder av föreningen minskas minskasOm elementen i den som får musklerna att slappna av.Detta kan stödjas genom att öka nivåerna av libleniska och linolsyror i kroppen.Dessa syror finns oftast i fisk och grönsaker.

Symtom på både menstruation och diarré som visas under en månatlig cykel kan lindras på flera sätt.Att äta sunt och få adekvat träning kan hjälpa symtom genom att förbättra den allmänna hälsan.Att koppla av med en värmeplatta på nedre buken eller ryggen kan direkt ta itu med smärta.En läkemedel utan disk som ibuprofen kan minska svullnaden i samband med både diarré och menstruation.Övergripande kramp kan också minskas genom att undvika koffein, raffinerat sockerarter, rött kött och livsmedel med högt fettinnehåll.