Vad är sambandet mellan PTSD och alkohol?

Många individer som har blivit utsatta för en extremt traumatisk eller livshotande händelse utvecklar symtom på ångest som vanligtvis är relaterade till posttraumatisk stressstörning (PTSD).Även om militär strid ofta är förknippad med PTSD, kan traumatiska händelser också inkludera sexuella eller fysiska övergrepp;allvarliga olyckor;terroristattacker;eller naturkatastrofer, som jordbävningar, bränder, tornados, orkaner eller översvämningar.PTSD och alkoholmissbruk är vanligtvis parade.Sannolikheten varierar beroende på arten och svårighetsgraden av den traumatiska händelsen, men forskning visar att en person som upplever PTSD -symtom är mycket mer benägna att missbruka alkohol.Att dricka alkohol kan utplåna PTSD-relaterad ångest under en kort tid, men kronisk alkoholförgiftning förvärrar vanligtvis PTSD-symtom.

Under en traumatisk händelse känner de flesta starka känslor.En person kan vara rädd för sitt liv när han tvingas bevittna saker som är hemska.Det är mer troligt att någon i en livshotande händelse känner sig hjälplös och att känna en förlust av kontroll över sitt eget liv.

För många människor avtar dessa starka känslor efter händelsen, och den naturliga posttraumatiska ångesten sprids med tiden.PTSD-lidaren kan emellertid utveckla symtom veckor, månader eller till och med år efter den traumatiska händelsen, och dessa ångest-riddled symtom blir vanligtvis värre, inte bättre, när tiden går.PTSD -symtom kan inkludera avsnitt av att återuppleva evenemanget, flashbacks, problem med att koncentrera sig, arga utbrott eller sömnstörningar som sömnlöshet eller mardrömmar.Han eller hon kan också medvetet eller omedvetet undvika någon eller något som kan utlösa minnen från den traumatiska händelsen.Vissa PTSD -drabbade finner liten glädje över aktiviteter som de kan ha haft tidigare och kanske inte kan ha positiva eller kärleksfulla känslor gentemot andra människor, vilket får dem att undvika relationer helt.

Människor som har PTSD har ofta andra problem tillsammans med sin PTSDSymtom, såsom instabilitet, fysiska sjukdomar eller känslor av skam eller förtvivlan, men de vanligaste samproblemen är alkohol eller narkotikamissbruk.Alkohol används i synnerhet av många PTSD -lidande för att lindra eller åtminstone för att tappa ner sina PTSD -symtom.Även om vissa människor som har PTSD är kroniska alkoholister eller dagliga drickare, har studier visat att ett oproportionerligt antal är binge drinkare.PTSD -binge drycker är reaktiva;De dricker stora mängder alkohol som ett direkt svar på en utlöst återfermande episod.

På ytan, PTSD och alkohol kan verka som en problemlösningsparning, men förhållandet är faktiskt problemproblem.PTSD-drinkaren kan konsumera alkohol för att lugna sina hyperaruserade nerver, men resultatet är bara en tillfällig alkoholinducerad domning, i bästa fall.En PTSD-lidande kan självmedicinera med alkohol att sova, men att dricka alkohol resulterar faktiskt i sömn som är mindre vilsam eller uppfriskande.Att använda alkohol är en annan form av undvikande, vilket gör alkohol till en figurativ medsammarare med andra PTSD-symtom.

I stället för att bota någonting, när PTSD och alkohol är blandade, är problemen sammansatta.Kombinationen av PTSD och alkohol får känslomässiga sår att fester, inte läker.Även om alkohol tillfälligt kan lindra PTSD -symtom, kan alkoholuttag öka och intensifiera sådana symtom.På detta sätt fångas PTSD -lidandet i en ond cykel mdash;Han eller hon måste fortsätta att dricka för att undvika intensifiering av PTSD -symtom efter en alkoholhaltig binge.Naturligtvis medför alkoholism sin egen uppsättning av hälsa och sociala problem, och många av dem är lika dåliga om inte sämre än PTSD.

Den framgångsrika behandlingen av PTSD-alkoholkomorbiditet kräver att båda problemen behandlas tillsammans,eller åtminstone samtidigt.Behandling inkluderar oftast utbildning, terapi, medicinering och stödgrupper.Forskning har visat att kognitiv beteendeterapi (CBT), särskilt exponeringsterapi, är den mest effektiva typen av rådgivning för behandling av PTSD.Kognitiv terapi ger den traumatiska incidenten till ytan och avslöjar den så att minnet av det kan blekna.