Vad är sambandet mellan skakningar och ångest?

Skakningar upprepar, ofrivilliga muskelkontraktioner som verkar som skakande eller skakande.Denna skakning kan påverka ett enda område, till exempel händerna, eller kan generaliseras över hela kroppen.Skakningar och ångest är ofta kopplade, tack vare den unika uppsättningen fysiologiska reaktioner som uppstår när en person lider av ångest.

När en person upplever ångest, rädsla eller stress, ger kroppen upp för att hantera ett potentiellt hot.Detta kallas ibland "Fight or Flight" -reaktionen, och det kan förekomma mycket oftare och med mer styrka hos vissa människor än andra.Även om han är orolig kan kroppen frigöra en översvämning av kemikalier, inklusive epinefrin.Detta hormon, som kommer från binjurarna, ökar syrenivåerna, ökar hjärtfrekvensen och blodtrycket och kan orsaka sambandet mellan skakningar och ångest när det släpps i höga nivåer.

I särskilt skrämmande eller spända situationer är det inte ovanligt att skakningar och ångest inträffar.En stressande uppdelning, svår chock eller konfrontation med en fobi kan vara tillräckligt för att få en person att skaka och skaka.Förekomsten av skakningar kan verka motintuitiva, eftersom skakning kan få en person att känna sig svagare och mindre kapabel att slåss eller vidta åtgärder, men skakningarna är ofta en biverkning av hela kroppen som gör sig redo att försvara sig.

När skakningar och ångest inträffar regelbundet och stör normala uppgifter eller handlingar, kan det vara en indikation på en ångeststörning.Det finns många typer av ångeststörningar som skakningar är ett symptom, inklusive tvångssyndrom, posttraumatisk stressstörning och panikstörning.Dessa kan orsakas av olika faktorer och är ibland kopplade till en kemisk obalans i hjärnan som får ångestsymtom att manifestera sig med endast liten provokation.De flesta ångeststörningar behandlas genom psykologisk terapi, läkemedel eller en kombination av de två.

Om skakningar och ångest börjar förekomma ofta föreslår experter att se en läkare för analys och tester.Även om skakningar ofta helt enkelt är resultatet av en kropp som är överbelastad med kemikalier, kan de också vara ett symptom på ett annat tillstånd.Flera hälsotillstånd är förknippade med okontrollerbar skakning, inklusive hypertyreos, neurologiska störningar såsom multipel skleros och degenerativa sjukdomar såsom Parkinsons sjukdom.Andra vanliga orsaker inkluderar vitaminbrist, överförbrukning av socker eller koffein eller långvarig sömnbrist.Eftersom vissa allvarliga medicinska tillstånd är kopplade till skakningar och ångest kan det vara det bästa sättet att eliminera möjliga orsaker och fokusera på lämplig behandling.