Vad är skillnaden mellan sömnapné och snarkning?

Sömnapné är en sömnstörning som komprometterar ens förmåga att andas ordentligt medan du sover.Till skillnad från snarkning, vilket är resultatet av hindrad andning, orsakas ofta sömnapné av en kombination av bidragande faktorer, vilket kan inkludera en överdriven minskning av halsen och närvaron av sjukdom.Individer med vissa riskfaktorer, inklusive fetma, kan vara mer mottagliga för att utveckla detta potentiellt allvarliga tillstånd.Behandling för sömnapné och snarkning är i allmänhet beroende av svårighetsgraden av ens tillstånd och kan inkludera livsstilsförändringar, användningen av en kontinuerlig positiv luftvägstryck (CPAP) -mask och i vissa fall kirurgi.

Individer med sömnapné och snarkning söker ofta medicinsk behandling när deras symtom börjar störa deras förmåga att fungera i vardagen.Under en första undersökning och samråd kan en läkare rekommendera den symtomatiska individen att delta i en sömnstudie vid ett sömnstörningscenter för att ytterligare utvärdera hans eller hennes tillstånd.Ett diagnostiskt test som kallas en nattlig polysomnografi kan användas och involverar placering av övervakningsutrustning på individen så att hans eller hennes vitala tecken, blodsyrenivåer och elektrisk aktivitet kan övervakas under sömn.Störningar som inträffar under testet kan bedömas för att stödja en diagnos och hjälpa till med att bestämma omfattningen av apnéen.

Det finns olika grader av sömnapné och var och en har sin egen presentation.Nästan alla individer med sömnapné upplever snarkning, oavsett om de inser det eller inte.Vid manifest i närvaro av apné fungerar snarkning som ett symptom och inte som en episodisk, godartad förekomst.När musklerna i halsen slappnar av, minskar luftvägarna och andningsflödet får vävnaderna att vibrera vilket resulterar i en snark.Under en apneisk episod slappnar musklerna i halsen till den punkt som individens andning tillfälligt upphör.

Den vanligaste presentationen av apné är obstruktiv sömnapné.Ofta kan åtföljas av hög snarkning, obstruktiv sömnapné kan intermittent störa ens sömn.Inte inser att han eller hon har vaknat, kommer individen ofta att glida tillbaka i sömn utan att veta vad som utlöste hans eller henne vakna.Under ett avsnitt stoppar avkopplingen av halsmusklerna tillfälligt andning och orsakar ett högt kvävande eller snortljud.Individer med denna typ av sömnapné kan sällan falla i en djup, vilsam sömn och ofta väcka sig trötta och tröga.

Mer allvarliga former av sömnapné, känd som central och komplex sömnapné, är ofta resultatet av en felkommunikation i felethjärna under en apneisk episod.Ofta förekommer i närvaro av ett sekundärt medicinskt tillstånd, såsom hjärtsjukdomar, individer med central sömnapné och snarkning kan vakna med mer uttalad andnöd.Liksom med obstruktiv apné kan individer med centrala och komplexa presentationer av tillståndet på samma sätt uppleva överdriven sömnighet på dagtid, känd som hypersomnia och hög, ihållande snarkning.

Ytterligare tecken och symtom kan utvecklas i närvaro av sömnapné och snarkning.Bortsett från den berättande snarkningen och vaknar plötsligt från sömn, kan individer uppleva ont i halsen, huvudvärk och torr mun efter vakning.De som utvecklar svår hypersomnia kan upptäcka att deras förmåga att fungera blir komprometterad, vilket lämnar dem inte kan köra eller delta i vardagliga aktiviteter.

De som diagnostiseras med milda presentationer av sömnapné och snarkning kan instrueras att göra livsstilsförändringar, som att gå ner i vikt eller sluta röka, för att lindra hans eller hennes symtom.När livsstilsförändringar inte räcker kan ytterligare behandlingsalternativ inkludera användning av en kontinuerlig positiv luftvägstryck (CPAP) -mask när individen sover.När TradiTionella, icke-kirurgiska behandlingsalternativ visar sig misslyckas, kirurgi kan vara nödvändig.De flesta operationer involverar avlägsnande av överdrivna vävnader, käkejustering eller placering av trakeostomi beroende på svårighetsgraden av det apneiska tillståndet.